初めてメガネを作る！近距離も遠距離もクリアに見るための選び方ガイド
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初めてメガネを作る！近距離も遠距離もクリアに見るための選び方ガイド
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。メガネ選び、初めてだと本当に悩みますよね。私もかつてはメガネ選びに迷走し、数々の失敗を経験しました（笑）。でも大丈夫！この記事を読めば、あなたも自分にぴったりのメガネを見つけられるはずです。
あなたの症状は「近視」の可能性が高いです
まず、30cm以上離れるとぼやけるというのは、近視の可能性が高いです。近視とは、遠くのものがぼやけて見える目の状態です。パソコンやスマホをよく使う現代人には非常に多い症状です。
一方、会議で15m離れたスクリーンを見る必要があるとのこと。これは、近距離だけでなく遠距離の視力も確保する必要があることを示しています。
遠近両用メガネ？それとも…
「近距離も遠距離も両方見たい」というご要望から、遠近両用メガネを検討されているかもしれませんね。遠近両用メガネは、一つのレンズで近くも遠くも見える便利なメガネですが、初めてメガネを作る場合、いきなり遠近両用は少しハードルが高いかもしれません。
なぜなら、遠近両用メガネはレンズの上下で焦点距離が変わるため、慣れるまで時間がかかることが多いからです。特に、初めてメガネをかける場合、レンズの上下を見分けるのに時間がかかったり、違和感を感じたりする可能性があります。
あなたにおすすめのメガネの種類
そこで、あなたには「累進多焦点レンズ」を使ったメガネをおすすめします。遠近両用メガネと似ていますが、焦点距離の変化がよりスムーズです。そのため、遠近両用メガネよりも自然な視界が得られやすく、初めてメガネをかける方にも比較的使いやすいとされています。
また、もう一つの選択肢として、「2種類のメガネを用意する」方法があります。一つは近距離用のメガネ（近視用）、もう一つは遠距離用のメガネ（場合によっては老視用も必要になるかも）です。これは、状況に応じて使い分けることができるので、それぞれの視力に最適なレンズを選ぶことができます。
例えば、デスクワーク中は近距離用のメガネを、会議中は遠距離用のメガネを使うといった具合です。最初は少し手間かもしれませんが、それぞれの用途に最適化された視界を得られるので、快適に過ごせるでしょう。
眼科医の処方箋を理解しよう
眼科で処方箋をもらったとのことですが、内容が分からなかったとのこと。処方箋には、あなたの目の状態に合わせたレンズの度数が記載されています。
* 球面度数（SPH）：近視や遠視の度数。マイナスの数値が近視、プラスの数値が遠視です。
* 円柱度数（CYL）：乱視の度数。乱視がある場合に記載されます。
* 軸（AXIS）：乱視の軸方向を示す数値です。
* 付加度数（ADD）：遠近両用や累進多焦点レンズの場合、近距離を見るための度数の追加分です。
これらの数値は、メガネを作る際に非常に重要です。処方箋の内容が分からなければ、眼科医に再度確認するか、メガネ店の人に丁寧に説明してもらいましょう。
メガネ選びのポイントと通販サイトの活用
メガネ選びでは、以下の点に注意しましょう。
* フレームのサイズとデザイン：顔の形や大きさに合ったフレームを選びましょう。デザインも、自分のファッションや好みに合ったものを選びましょう。
* レンズの種類：上記の累進多焦点レンズや、近視用、遠近両用レンズなど、自分のライフスタイルに合ったレンズを選びましょう。
* レンズのコーティング：汚れや傷がつきにくいコーティングを選ぶと、メガネの寿命を長く保てます。
* 価格：予算に合わせて選びましょう。通販サイトでは、価格比較がしやすいのでおすすめです。
コンタクトレンズなびはコンタクトレンズの比較サイトですが、メガネの購入についても、様々な情報収集に役立つサイトやブログなどを紹介できます。例えば、メガネフレームのデザインや素材、レンズの種類に関する専門的な記事を探したり、ユーザーレビューを参考にしたりすることで、より自分に合ったメガネ選びができますよ。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、レビューをしっかり確認しましょう。他ユーザーの意見は、商品選びの大きな助けになります。また、返品・交換の条件も確認しておくと安心です。
安心して選べるポイント
メガネは、毎日使うものです。自分に合ったメガネを選ぶことで、快適な視生活を送ることができます。焦らず、じっくりと時間をかけて、自分にぴったりのメガネを見つけてくださいね！
