初めての度ありカラコン！視力0.05と0.2で、最適な度数は？選び方のコツも解説

初めての度ありカラコン購入、ワクワクしますね！でも、度数の選び方って、初めてだと本当に戸惑いますよね。大丈夫です！一緒に最適な度数を探してみましょう。

視力とコンタクトレンズ度数の関係

まず、ご質問の「-○.○」のマイナス記号についてですが、これは近視を表しています。近視とは、遠くのものがぼやけて見える状態のこと。あなたの視力、右0.05、左0.2はどちらも近視であることを示しています。 反対に、遠くは見えるけど近くが見えにくい「遠視」の場合はプラス(+)の度数になります。

コンタクトレンズの度数は、視力とは少し違います。視力は「見える度合い」を表すのに対し、コンタクトレンズの度数は「目の屈折度」を補正するための数値です。視力検査で測定された視力から、正確なコンタクトレンズ度数を算出するには、専門家の判断が必要です。

あなたの視力0.05と0.2から、大まかに推測すると、右目は-6.00D～-8.00D、左目は-1.00D～-2.00Dくらいの度数になる可能性があります。しかし、これはあくまで推測です。正確な度数は、眼科医や視能訓練士による検査で決定する必要があります。

メガネの度数とコンタクトレンズの度数は同じではない！

メガネとコンタクトレンズでは、度数の換算が単純に一致するわけではありません。レンズの形状や位置が異なるため、同じ視力でも異なる度数になる場合があります。メガネで度数を低めにしたら頭痛がしたとのことですが、これは眼精疲労の可能性があります。無理な度数調整は、眼精疲労や視力低下につながる可能性があるので、注意が必要です。

初めての度ありカラコン：度数選びのアドバイス

初めての度ありカラコン選びでは、最初は少し低めの度数から始めることをおすすめします。いきなり正確な度数を使用すると、目が疲れたり、違和感を感じたりすることがあります。慣れてきたら、徐々に適切な度数に調整していくのが良いでしょう。

例えば、推測度数よりも0.5～1.0D低い度数から試してみるのも一つの方法です。ただし、これはあくまで目安です。必ず眼科医や視能訓練士に相談し、適切な度数を決定してください。

眼科での検査と通販の併用：賢く利用しよう！

眼科でコンタクトレンズを購入すると高額なのは事実です。しかし、度数測定は眼科で受けることを強くおすすめします。正確な度数を知ることで、快適なコンタクトレンズライフを送ることができます。

度数測定だけなら、多くの眼科で比較的低価格で受けてもらえます。事前に電話で確認することをお勧めします。「コンタクトレンズは購入せず、度数測定のみをお願いしたい」と伝えれば大丈夫です。多くの眼科では快く対応してくれますよ。

度数が分かれば、あとは通販サイトで好みのカラコンを探して購入できます。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なカラコンを比較できますので、ぜひ活用してみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較する：価格や配送スピード、取り扱いブランドなどを比較することで、自分に最適なサイトを見つけられます。
* 口コミを確認する：他のユーザーのレビューは、商品の品質やサービスを知る上で非常に役立ちます。
* 初めての場合は、お試しサイズを選ぶ：いきなり大量に購入するのではなく、最初は少なめから始めて、自分に合うかを確認しましょう。
* 販売元の信頼性を確認する：きちんと運営されているサイトか、個人情報保護の体制が整っているかを確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、正確な度数を知る事と、信頼できる販売元を選ぶことが大切です。 眼科での検査と、通販サイトの賢い利用を組み合わせることで、快適で安全なコンタクトレンズライフを実現しましょう！