初めてのワンデーアキュビュー！表裏と装着のコツ、そして外しち
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ワンデーアキュビュー、使い始めましたか！おめでとうございます！ 初めてだと、表裏の判別や装着方法、そして万が一外れてしまった時の対処法など、気になることだらけですよね。 私も以前、初めてコンタクトレンズを使った時は、まさに同じような戸惑いを経験しました。 そこで今回は、ワンデーアキュビュー上級者（？）の私が、皆さんの疑問を解決するお手伝いをさせていただきます！
ワンデーアキュビューの表裏、どうやって見分けるの？
まず、表裏の見分け方ですが、レンズを指の腹に置いて見てください。 レンズの端が薄く、中央が厚くなっているのが特徴です。 縁が少しカーブしているように見えるはずです。 この薄い方が外側（表）、厚い方が内側（裏）になります。 分かりにくい場合は、レンズを指で軽くつまんで形を整えながら確認してみてください。 もし、それでも分からなければ、レンズのケースをよく見てみましょう。 多くの場合、表裏を示すイラストが記載されていますよ。
さらに、もう一つ裏技があります。 レンズを指先にのせて、レンズ全体が均一な丸みになっているか確認します。 もし、一部がつぶれていたり、歪んでいるようなら、それは裏を向いている可能性が高いです。 優しく指先で整えて、再度確認してみましょう。
柔らかすぎて付けづらい！装着のコツを伝授
ワンデーアキュビューは確かに柔らかく、装着に苦労する方も多いようです。 私も最初は本当に苦労しました！ でも、コツを掴めば、驚くほど簡単に装着できるようになりますよ。
装着のコツ：３つのポイント
- レンズをしっかり濡らす：装着液をたっぷり含ませることで、レンズが滑りやすくなり、装着しやすくなります。 コンタクトレンズケースに装着液を多めに含ませ、レンズを十分に浸してから装着するのがおすすめです。
- 指先を清潔にする：指先に汚れが付着していると、レンズがくっつきにくくなったり、目に異物感が残ったりすることがあります。 装着前には必ず手を洗い、清潔な状態を保ちましょう。
- ゆっくりと、優しく：焦らず、ゆっくりとレンズを目に近づけていきます。 無理に押し込まないで、レンズが自然と吸い付くように装着しましょう。 最初は鏡を見ながら練習するのがおすすめです。
他のユーザーさんの中には、レンズを装着する前に、指先にコンタクトレンズ用の潤滑剤を少量つけることで、よりスムーズに装着できると教えてくれた方もいました。 これは、本当に効果的なので試してみてください！
装着後すぐ外れてしまったら…洗って大丈夫？
残念ながら、装着後すぐに外れてしまったレンズは、衛生面を考慮して再装着は避けるべきです。 一度取り外したレンズは、目や指の汚れが付着している可能性が高く、再装着することで眼への感染リスクが高まります。 ワンデータイプとはいえ、再利用は絶対にやめましょう。
水で洗うことについても、おすすめしません。 水道水には雑菌が含まれている可能性があり、目に悪影響を及ぼす可能性があります。 新しいレンズを使用しましょう。 これは、通販サイトで購入する際に、多めに購入しておくことで対応できます。 「コンタクトレンズなび」では、お得なまとめ買いプランも比較できますので、ぜひ活用してみてください。
ワンデーアキュビュー上級者からの豆知識
* レンズの取り扱いには、常に清潔さを心がけましょう。 レンズを扱う前には必ず手を洗い、清潔な状態を保つことが大切です。
* 装着液は、定期的に新しいものと交換しましょう。 古くなった装着液には雑菌が繁殖している可能性があります。
* レンズケースも定期的に交換しましょう。 レンズケースは、雑菌が繁殖しやすい場所です。 定期的に新しいものと交換することで、清潔さを保ちましょう。
* 自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。 度数やBC（ベースカーブ）などをしっかり確認し、自分に合ったレンズを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、お店の信頼性も確認することが重要です。 レビューや口コミなどを参考に、安心して利用できるお店を選びましょう。 また、送料や支払い方法なども事前に確認しておくと、スムーズに購入できます。 そして、まとめ買いがお得な場合が多いので、計画的に購入することをおすすめします。
