初めてのコンタクト！度数「-0.75」「-1.25」の意味と乱視について解説

中3女子のみなさん、コンタクトレンズデビューおめでとうございます！そして、不安な気持ち、よく分かります！初めてのコンタクトは、わからないことだらけでドキドキですよね。 このQ&Aでは、あなたの不安を解消し、コンタクトレンズライフを快適にスタートできるように、丁寧に解説していきますね。

「-0.75」と「-1.25」の意味とは？

まず結論から言うと、「-0.75」と「-1.25」はあなたの近視の度数を表しています。 「-」が付いているのは、近視（遠くのものがぼやけて見える状態）であることを示しています。 数字が大きいほど、近視の度合いが強いということになります。 つまり、-1.25の方が-0.75よりも近視が強いということです。

サンプルレンズで2種類の度数が渡されたのは、おそらくあなたの目の状態に合わせて、最適な度数を探るためでしょう。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、2種類の度数を試させて、より快適に感じる方を選ばせることで、最適な視力矯正を目指しているはずです。

もしかしたら、-0.75と-1.25のレンズで、見え方に違いを感じたかもしれませんね。 例えば、-0.75だと少しぼやけるけど、-1.25だとピントが合いすぎて目が疲れる…なんてこともあるかもしれません。 これは、全く異常ではありません。 眼科医の指示に従って、それぞれのレンズを試してみて、見え方や快適さを比較してみましょう。

乱視がある場合のコンタクトレンズ

あなたは「ひどい乱視」と仰っていますが、乱視とは、眼球の形が歪んでいることで、ピントが合わない状態のことです。 近視とはまた別の視力の問題です。 乱視がある場合、通常の球面レンズだけでは、はっきりとした視力矯正が難しい場合があります。

そのため、あなたの場合は、乱視を矯正するためのトーリックレンズという種類のコンタクトレンズが必要になる可能性が高いです。 トーリックレンズは、レンズの表面が特殊な形状になっており、乱視による視力低下を補正する効果があります。

サンプルレンズが球面レンズだったとしても、心配はいりません。 眼科医は、あなたの乱視の度合いを考慮した上で、最適なトーリックレンズを処方してくれるはずです。 次の診察で、その点について詳しく相談してみましょう。

視力が0.6までしか上がらなかったのはなぜ？

視力が0.6までしか上がらなかったことについても、心配しすぎないでください。 疲れ目や乱視などの影響で、視力が完全に矯正できない場合もあります。 コンタクトレンズは、視力を1.0に上げるためのものというよりも、あなたの日常生活を快適にするためのものと考えるのが良いでしょう。 0.6でも、日常生活に支障がないのであれば、それで十分な場合もあります。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトはたくさんありますが、初めての方は不安も多いと思いますよね。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、あなたに合ったサイト選びをサポートしています。

いくつか、通販サイトを利用する際のポイントをお伝えします。

* **販売元を確認する**: きちんと認可を受けた販売元かを確認しましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する**: 送料や交換レンズの取り扱い、カスタマーサポートの体制なども重要です。
* **口コミをチェックする**: 他のユーザーのレビューを読むことで、サイトの信頼性やサービスの質を判断できます。
* **初めての場合は、眼科医の指示に従う**: 通販サイトでレンズを購入する前に、必ず眼科医に相談し、処方箋をもらっておきましょう。 これは、目の健康を守る上で非常に重要です。

他のユーザーの工夫

当サイトには、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。例えば、「レンズケースを複数用意して、使用日ごとに分けて管理する」「レンズ装着液を冷蔵庫で冷やして使うと、装着時のひんやり感が気持ちいい」といった工夫です。 これらの工夫は、コンタクトレンズの快適な使用に役立つかもしれません。 サイト内を探してみて、あなたに合う工夫を見つけてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態を正確に把握することが大切です。眼科医の指示をきちんと守り、処方箋に基づいてレンズを選びましょう。 そして、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス、信頼性を総合的に判断することが重要です。 急いで選ぶのではなく、時間をかけてじっくりと検討することが、安全で快適なコンタクトレンズライフを送るための秘訣です。