初めてのコンタクト！プールや海、お風呂…つけたままで大丈夫？

初めてコンタクトレンズを購入されたんですね！おめでとうございます！そして、その不安、とてもよく分かります。せっかく新しいレンズを手に入れたのに、使い方を間違えてしまったら…と考えると心配ですよね。

結論から言うと、コンタクトレンズをつけたままプール、海、お風呂に入ることは、絶対に避けるべきです！ これは、決して大げさな話ではありません。眼の健康を守る上で非常に重要なポイントです。

なぜコンタクトレンズをつけたままで水に入っちゃいけないの？

理由は大きく３つあります。

1. **感染症のリスク:** プールや海の水には、アカンサアメーバなどの病原体が含まれている可能性があります。これらの病原体は、コンタクトレンズを通して角膜に付着し、重症な角膜感染症を引き起こす可能性があります。特に、アカンサアメーバによる角膜炎は、失明に至るケースもあるほど危険です。お風呂の水も、一見清潔に見えても、完全に無菌とは限りません。

2. **レンズの汚れと損傷:** プールや海の水には、塩分や砂、汚れなどが多く含まれています。これらの物質がコンタクトレンズに付着すると、レンズの表面が傷つき、視力に影響が出たり、異物感が強くなったりします。また、レンズの素材によっては、水によって変形したり、破損したりする可能性もあります。

3. **レンズの吸着力低下:** コンタクトレンズは、目とレンズの間に薄い涙の層を保つことで、快適な装着感を実現しています。しかし、水に濡れると、この涙の層が薄くなり、レンズの吸着力が低下します。結果、レンズがズレたり、外れたりする可能性が高まります。

コンタクトレンズと水…安全に過ごすための３つのポイント

では、プールや海、お風呂に入りたい時はどうすれば良いのでしょうか？ 安心安全に過ごすための３つのポイントをご紹介します。

1. **必ずレンズを外す！:** これは鉄則です。どんなに急いでいても、どんなに面倒でも、必ずレンズを外しましょう。外したレンズは、専用のケースに保存液を入れて保管してください。

2. **清潔な状態を保つ！:** レンズを外す前には、必ず手を綺麗に洗いましょう。そして、レンズケースも定期的に洗浄・消毒することを心がけてください。当サイトでは、様々なレンズケースの比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

3. **代替手段を考える！:** プールや海では、度付きゴーグルを使用するのも良いでしょう。お風呂では、メガネを使用するのも一つの方法です。

他のユーザーの工夫例

当サイトには、多くのコンタクトレンズユーザーから、様々な声が寄せられています。例えば、以前、旅行で海に行ったユーザーさんから「海に入る前と後には、必ずコンタクトレンズを交換していました」というコメントをいただきました。これは、感染症のリスクを最小限に抑えるための、非常に有効な方法です。また、別のユーザーさんは、「プールに行く時は、使い捨てコンタクトレンズを使用し、使用後はすぐに廃棄していました」と教えてくれました。これも、手軽で安全な方法ですね。

これらの工夫を参考に、あなた自身に合った方法を見つけてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの運営情報や利用者の口コミなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
* **レンズの種類と度数を正確に確認する:** 注文する前に、レンズの種類や度数を必ず確認しましょう。間違ったレンズを購入してしまうと、視力に影響が出たり、眼に負担がかかったりする可能性があります。
* **定期購入サービスなどを活用する:** 定期購入サービスを利用すれば、レンズの買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合があります。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なレンズの種類や特徴を詳しく解説していますので、ぜひ参考にして、あなたにぴったりのレンズを見つけてください。