初めてのコンタクト装着が難しい！まつ毛に当たってうまく入らない時の解決策

初めてのコンタクト装着、緊張しますよね。特にまつ毛にレンズが当たってうまく入らないと、イライラして余計に難しくなってしまいます。眼科で何度もやり直して目が痛くなった…という方も少なくないのではないでしょうか。私も過去にそうでしたから、気持ちがよく分かります！

なぜまつ毛に当たるの？原因を探ってみよう

まずは、なぜまつ毛にレンズが当たるのか、その原因を一緒に考えてみましょう。主な原因としては以下の３点が考えられます。

• レンズのサイズが合わない：自分の眼球のカーブ（ベースカーブ）や直径（レンズ径）に合わないレンズを使用していると、まつ毛に当たりやすくなります。特に、初めてコンタクトレンズを使用する方は、眼科で正確な検査を受けて、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。
• 装着方法が間違っている：レンズを指先に正しく乗せられていない、レンズを眼球に近づける角度が適切でないなど、装着方法に問題があると、まつ毛に当たってしまいます。鏡を見ながら、正しい装着方法を丁寧に確認しましょう。
• まぶたを持ち上げる角度が低い：上まぶたを持ち上げる角度が低いと、まつ毛とレンズが接触しやすくなります。鏡を見ながら、上まぶたを適切な角度で持ち上げてみましょう。下まぶたも軽く引き下げることで、よりスムーズに装着できます。

まつ毛に当たらないための具体的な解決策

では、具体的な解決策を見ていきましょう。

1. 眼科医に相談！これが一番の近道

まずは、眼科医に相談することが最も重要です。眼科医は、あなたの目の状態を正確に把握し、適切なレンズの種類やサイズを提案してくれます。また、正しい装着方法を丁寧に指導してくれるので、安心して装着練習ができます。何度もやり直して目が痛くなった経験があるなら、なおさら眼科医の診察を受けることを強くお勧めします。

2. レンズの種類を見直してみよう

レンズの種類によっては、まつ毛に当たりにくいものがあります。例えば、「非球面レンズ」は、球面レンズに比べてレンズの厚みが薄く、装着感も快適です。また、「シリコーンハイドロゲル素材」のレンズは、酸素透過率が高く、目に優しいのでおすすめです。通販サイトでは、レンズの種類や素材を比較検討できる機能が充実しているので、活用してみましょう。

3. 装着方法を徹底的にマスターする

正しい装着方法をマスターすることも重要です。YouTubeなどで、装着方法の動画を参考にすると分かりやすいですよ。ポイントは、レンズを指先にしっかり乗せること、鏡を見ながらゆっくりと装着することです。焦らず、何度も練習することが大切です。

4. 涙液の分泌を促す

涙液の分泌が少ないと、レンズがスムーズに動かず、まつ毛に当たりやすくなります。目の乾燥を防ぐために、目薬を使用したり、こまめに休憩をとったりするのも効果的です。

5. ツールを活用する

コンタクトレンズの装着補助ツールを使うのも一つの手です。吸盤タイプのツールを使うと、レンズをスムーズに装着できます。通販サイトでは、様々な装着補助ツールを取り扱っていますので、自分に合ったものを選んでみてください。

他のユーザーの工夫も参考に！

実は、当サイトのユーザーアンケートで、こんな工夫をしている方がいました！

* 「レンズケースを冷蔵庫で冷やして、装着前に少し冷やしたレンズを使うと、レンズが安定して装着しやすい」
* 「装着液を少し多めに使うと、レンズがスムーズに動く」
* 「明るい場所で鏡を使って装着すると、レンズが見えやすくて安心」

これらの工夫は、人によって効果が異なる場合があるので、自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性：しっかりとした販売元であることを確認しましょう。
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較して、お得なサイトを選びましょう。
* レビュー：他のユーザーのレビューを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 返品・交換：万が一、レンズに問題があった場合、返品・交換できるかを確認しましょう。

コンタクトレンズの装着に苦労されている方は、決して諦めないでください。正しい方法と適切なレンズ選びで、快適なコンタクトライフを送ることができます。今回ご紹介した方法を参考に、ぜひチャレンジしてみてください！