初めてのコンタクトレンズ！費用と準備、ドライアイ対策は？

初めてのコンタクトレンズ作成、わくわくしますね！でも、費用や準備、特にドライアイの心配…不安な気持ちもよく分かります。この記事では、初めてコンタクトレンズを作る際に必要な費用や準備、そしてドライアイ対策について、詳しく解説していきます。当サイト運営者として、通販サイトの活用方法も交えながら、安心してコンタクト生活を始められるようサポートさせていただきますね！

コンタクトレンズ作成にかかる費用：病院代とレンズ代

まず、気になる費用についてですが、大きく分けて「病院代」と「コンタクトレンズ代」の2つがあります。

**病院代**は、眼科での診察料、検査料、コンタクトレンズの処方料などが含まれ、病院によって異なりますが、5,000円～15,000円程度が相場です。精密検査が必要な場合や、特殊なレンズを処方する場合などは、さらに高くなることもあります。初回は様々な検査を行うため、高額になることが多いです。

**コンタクトレンズ代**は、使用するレンズの種類や期間によって大きく変わってきます。

* **ワンデータイプ:** 1日使い捨てなので、衛生的で手軽ですが、費用は高めです。1ヶ月3,000円～4,000円というご質問の通り、1箱あたり1,000円～1,500円程度が目安です。使用頻度にもよりますが、年間で3万6千円～7万2千円になります。
* **2週間使い捨てタイプ:** ワンデータイプより経済的ですが、お手入れが必要になります。1箱あたり1,500円～2,500円程度が目安で、年間で1万8千円～3万円程度になります。

つまり、病院代と1年間分のコンタクトレンズ代を合わせると、ワンデータイプの場合4万1千円～8万2千円、2週間使い捨てタイプの場合2万3千円～4万5千円といったところでしょうか。これはあくまで目安なので、実際にどのくらいかかるかは、眼科の診察やレンズの種類によって変わります。当サイトでは、各レンズの価格を比較できる機能も提供しているので、ぜひ活用してみてください。

コンタクトレンズ以外に必要なもの

コンタクトレンズそのもの以外にも、いくつか必要なものがあります。

* **コンタクトレンズケース:** レンズを保存するためのケースは必須です。清潔な状態を保つために、定期的に交換しましょう。
* **レンズ液:** コンタクトレンズの洗浄、消毒、保存に使うものです。レンズの種類によって適切なレンズ液を選ぶ必要があります。
* **ピンセット:** レンズの取り扱いにはピンセットを使うと便利です。特に、初めての方は、指先で直接触るよりも、ピンセットを使った方がレンズを傷つけるリスクが低くなります。
* **ミラー:** レンズ装着の際に、鏡があると便利です。拡大鏡付きのものがおすすめです。

これらのアイテムは、コンタクトレンズを購入する際に一緒に購入するか、ドラッグストアなどで手軽に手に入れることができます。

ドライアイ対策

ドライアイが気になるとのことですが、コンタクトレンズを使用する上で、ドライアイは大きな問題になりえます。

• レンズの種類を選ぶ：水分を多く含む素材のレンズや、UVカット機能付きのレンズを選ぶと、乾燥しにくい場合があります。眼科医と相談して、自分に合ったレンズを選びましょう。
• 点眼薬を使う：人工涙液などの点眼薬は、目の乾燥を防ぐのに役立ちます。こまめな点眼を心がけましょう。
• 環境を整える：エアコンの風が直接当たる場所を避けたり、パソコン作業の際はこまめな休憩を挟むなど、目の乾燥を招く環境を改善しましょう。
• 生活習慣を見直す：睡眠不足や不規則な生活は、ドライアイを悪化させる可能性があります。規則正しい生活を心がけましょう。

実際に、当サイトのユーザーさんの中には、ドライアイ対策として、ヒアルロン酸配合の点眼薬を常備したり、加湿器を導入したりしている方が多くいます。また、レンズの種類を頻繁に試して、自分に合うものを見つける努力をしている方もいらっしゃいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が経済的な場合が多いです。当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できますので、ぜひ活用して、賢く購入してください。

**安心して選べるポイント**としては、

* 信頼できる大手通販サイトを選ぶこと。
* ユーザーレビューを確認すること。
* 返品・交換の対応を確認することです。

今回ご紹介した内容が、あなたにとって少しでもお役に立てれば幸いです。快適なコンタクトレンズ生活を送れるよう、願っています！