コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

初めてのコンタクトレンズ！自宅で一人で付け外しする方法と、視力に関する不安解消ガイド

初めてのコンタクトレンズ、おめでとうございます！そして、一人でできるか不安…というお気持ち、よく分かります。看護師さんが隣にいるのと、一人でやるのでは全然違いますよね。でも大丈夫！コツさえ掴めば、きっとスムーズにできるようになりますよ。

今回は、自宅で一人でコンタクトレンズを付け外しする方法、特に外し方について、そして視力に関する不安についても詳しく解説していきます。当サイトは国内最大級のコンタクトレンズ通販比較サイトなので、通販を利用する際のポイントなども交えながらお話ししますね。

コンタクトレンズの正しい外し方：鏡と照明が重要！

まず、コンタクトレンズを外す際に最も大切なのは、十分な照明と鏡です。暗い場所や鏡がない状態で外そうとすると、指がレンズに触れにくく、逆に目を傷つける可能性があります。明るい場所で、拡大鏡付きの鏡を使うと、格段にやりやすくなりますよ。

具体的な手順は、以下の通りです。

1. **手を清潔にする**: 石鹸でしっかり手を洗い、清潔なタオルで拭きましょう。これは、目の感染症予防に非常に大切です。
2. **鏡を用意する**: 明るい場所に、できれば拡大鏡付きの鏡を置いてください。
3. **上まぶたを持ち上げる**: 親指と人差し指で上まぶたを優しく持ち上げます。
4. **下まぶたを引っ張る**: もう一方の手の人差し指で、下まぶたを優しく下に引っ張ります。
5. **レンズを押し出す**: 鏡を見ながら、人差し指の腹で、黒目の下あたりを優しく押します。レンズが白目の方に移動したら、優しくつまんで取り出しましょう。
6. **レンズを確認する**: 取り出したレンズに破れや汚れがないか確認しましょう。

ポイントは、ゴシゴシこすらないことです。優しく、ゆっくりと行いましょう。もし、なかなか外れない場合は、無理せず一旦休憩して、再度挑戦してみてください。

コンタクトレンズを外しにくい時の対処法

それでも外せない…という場合、いくつか原因が考えられます。

* **レンズが乾燥している**: 目薬をさして、レンズを潤してから試してみましょう。
* **レンズの位置がずれている**: 鏡で確認し、レンズの位置を調整してから外してみましょう。
* **レンズの種類**: ハードコンタクトや特殊なレンズは外し方が異なる場合があります。取扱説明書をよく読んで、または眼科医に相談しましょう。

実際に、当サイトのユーザーさんからも「最初は全然外せなくて、焦ったけど、目薬をさしたらスムーズに外せるようになった！」という声がありました。

視力に関する不安：ぼやける場合は眼科医へ！

コンタクトレンズを装着していても、視力がぼやける場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。 これは決して対処しようがない問題ではありません。原因は様々で、

* **レンズの度数が合っていない**: これは最も多い原因です。
* **レンズの汚れ**: レンズの汚れが視界を妨げている可能性があります。
* **目の乾燥**: コンタクトレンズによる乾燥で視力がぼやけることもあります。
* **眼病**: まれに、眼病が原因で視力がぼやけることもあります。

自己判断で対処しようとせず、専門家の診断を受けることが重要です。放置すると、視力低下や眼病悪化につながる可能性もあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。当サイトのような比較サイトも活用してみてください。
* **価格だけでなく、サービスも比較する**: 送料や配送スピードなども考慮しましょう。
* **レビューを確認する**: 他のユーザーのレビューを参考にすると、サイトの信頼性や商品の質が分かります。
* **初めての場合は、少量購入から始める**: 自分に合ったレンズを見つけるまでは、少量購入から始めるのがおすすめです。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態や生活スタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。眼科医の指示を参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。また、通販サイトを利用する際は、上記のコツを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。