初めてのコンタクトレンズ！眼科選びから購入方法、費用まで徹底解説

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、不安なお気持ち、よく分かります！初めてのことなので、分からないことだらけでドキドキですよね。でも大丈夫！この記事を読めば、コンタクトレンズデビューへの不安が解消され、スムーズにスタートを切れるはずです。 私も以前は同じように不安でしたから…（笑）。

眼科はどこでも大丈夫？コンタクトレンズの処方と購入について

結論から言うと、眼科はどこでも大丈夫ではありません。コンタクトレンズの処方は、眼科医の診察と検査が必要で、全ての眼科がコンタクトレンズの処方を行っているわけではありません。 コンタクトレンズを扱っている眼科を探しましょう。 当サイトでは、眼科検索機能は提供していませんが、お住まいの地域で「コンタクトレンズ　処方」などで検索すると、多くの眼科が見つかると思います。

初めてコンタクトレンズを作る際は、必ず眼科で検査を受け、処方箋をもらってから購入する必要があります。眼科でコンタクトレンズを購入することもできますが、必ずしも眼科で購入する必要はありません。処方箋があれば、眼科、コンタクトレンズ専門店、そして通販サイトでも購入可能です。

コンタクトレンズデビュー！初めての装着は怖い？

「目に入れるのが怖い…」これは多くの初体験者が抱く気持ちです。私もそうでした！ でもご安心ください。慣れれば全く怖くなくなります。

最初は、鏡を見ながらゆっくりと、そして誰かに手伝ってもらうのも良い方法です。 焦らず、自分のペースで練習することが大切です。 最初は装着に時間がかかっても大丈夫。 慣れてくると、驚くほどスムーズに装着できるようになりますよ。

いくつかコツをお教えしましょう。

* **清潔な手をしっかり洗う**: これは絶対条件です！
* **レンズをしっかり確認する**: 裏表を間違えないように！
* **ゆっくりと、丁寧に**: 焦らず、自分のペースで。
* **違和感を感じたらすぐに外す**: 無理は禁物です。

また、装着練習用の練習レンズを使うのもおすすめです。 眼科やコンタクトレンズ専門店で購入できます。

コンタクトレンズにかかる費用は？

コンタクトレンズにかかる費用は、大きく分けて以下の項目があります。

* **初診料**: 眼科によって異なりますが、3,000円～5,000円程度。
* **検査料**: コンタクトレンズの検査費用で、5,000円～10,000円程度。
* **コンタクトレンズ代**: レンズの種類や枚数、期間によって大きく異なります。1ヶ月使い捨てなら1枚あたり数百円～1,000円程度、1日使い捨てなら1枚あたり数十円～数百円程度です。
* **その他**: ケースや洗浄液などの購入費用が別途必要です。

これらの費用を合計すると、初回は1万円～2万円程度、その後はレンズ代が中心となります。 ただし、これはあくまで目安です。 眼科やレンズの種類、使用頻度によって大きく変わるので、事前に眼科に確認することをおすすめします。

ちなみに、私の友人は、通販サイトでレンズを購入することで、眼科で購入するよりも年間で数千円節約できていると言っていました。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販は便利ですが、いくつか注意すべき点があります。

* **必ず処方箋が必要**: 通販サイトでも、処方箋なしでは購入できません。
* **販売元の信頼性**: きちんと認可を受けている信頼できるサイトを選びましょう。当サイトでは、安全性の高いサイトを厳選して紹介しています。
* **価格比較**: 同じレンズでも、サイトによって価格が異なる場合があります。比較して一番お得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認**: 他のユーザーのレビューを確認することで、サイトの信頼性やレンズの品質を確認できます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、事前に必要な情報（度数、レンズの種類など）をしっかり確認し、複数のサイトで価格比較をすることが重要です。 また、ユーザーレビューを参考に、信頼できるサイトを選ぶことも大切です。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度などをチェックすることです。

初めてのコンタクトレンズ、不安もあると思いますが、焦らず、一つずつクリアしていきましょう。 この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。