初めてのコンタクトレンズ！眼科にかかる費用と時間、練習方法まで徹底解説

初めてのコンタクトレンズ作成、ワクワクしますね！でも、費用や時間、そして練習方法…不安な点も多いと思います。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがコンタクトレンズ選びに悩んでいらっしゃいます。そこで、今回は、眼科受診にかかる費用と時間、そしてスムーズにコンタクトレンズに慣れるための練習方法まで、詳しく解説していきます！

眼科受診にかかる費用

まず、気になる費用ですが、これは眼科によって大きく異なります。大きく分けて、以下の費用がかかります。

* **検査費用:** これは眼科によってかなり幅があり、3,000円～10,000円程度が相場です。精密な検査を行うほど高くなる傾向があります。 視力検査はもちろん、角膜の形状や眼圧などを測る検査も含まれます。 初めての方には、より詳細な検査を行う眼科が多いので、高めの価格設定になることが多いです。
* **コンタクトレンズ代:** これはレンズの種類や度数、メーカーによって大きく変わります。1ヶ月交換の使い捨てレンズなら、片目あたり1,000円～3,000円程度、1年交換のレンズなら、片目あたり5,000円～15,000円程度が目安です。もちろん、高機能なレンズになればなるほど価格は高くなります。
* **処方料（コンタクトレンズ処方箋発行料）:** これは眼科によって設定されているかどうか、また金額も異なりますが、数百円～数千円程度でしょう。

これらの費用を合計すると、初回の受診では1万円～2万円程度かかることが多いでしょう。 ただし、これはあくまで目安です。 複数の眼科に見積もりを取ってみるのも良いかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科情報を掲載しているわけではありませんが、近隣の眼科を検索する際に、料金の目安を参考にすることができますよ。

眼科受診にかかる時間

時間は、検査の内容によって異なりますが、初回は1時間～2時間程度見ておいた方が安心です。 視力検査や細かい検査、そしてコンタクトレンズの種類の説明など、意外と時間がかかります。 特に初めての方は、医師との相談時間なども含めると、それ以上の時間がかかる可能性もあります。 時間に余裕を持って予約しましょう。 予約時に、所要時間を確認しておくのもおすすめです。

コンタクトレンズの練習方法

コンタクトレンズを初めて装着する際は、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。 焦らず、以下の手順で練習しましょう。

1. 清潔な環境で

手洗い、レンズの洗浄をしっかり行い、清潔な環境で練習しましょう。 雑菌が入ると、眼に負担がかかります。

2. 鏡の前で練習

最初は鏡の前で、レンズを指先にうまく乗せる練習をしましょう。 最初はうまくいかないかもしれませんが、焦らず、ゆっくりと練習することが大切です。

3. 眼科での指導を参考に

眼科では、コンタクトレンズの装着・取り外し方法を丁寧に教えてくれます。 その際、動画撮影を許可してもらい、後で復習するのも良い方法です。 多くの眼科では、パンフレットなども配布しているので、自宅で復習しましょう。

4. 焦らず、少しずつ

最初は、数分だけ装着して、すぐに外してみる練習から始めましょう。 徐々に装着時間を長くしていくことで、違和感に慣れていくことができます。 無理せず、自分のペースで練習することが大切です。

5. 違和感を感じたらすぐに外す

装着中に違和感を感じたら、すぐに外しましょう。 無理して装着し続けると、眼に負担がかかり、トラブルの原因になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトも有効です。 価格比較をしたり、自分に合ったレンズを見つけたりするのに役立ちます。 ただし、必ず眼科で処方箋をもらってから購入しましょう。 また、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 レビューなどを参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* 眼科での検査は必須：通販サイトで購入するにしても、必ず眼科で検査を受け、処方箋をもらってから購入しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ：サイトの評判やレビューなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。
* 価格だけでなく、サービスも比較：価格だけでなく、配送スピードや返品対応なども考慮しましょう。

初めてのコンタクトレンズは、少し戸惑うかもしれませんが、焦らず、ゆっくりと練習すれば大丈夫！ 眼科医の指示をしっかり守り、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう。