コンタクトレンズを長年愛用されている方でも、メーカーを変えた途端、こんな経験をすることってありますよね。 慣れ親しんだレンズと違う素材や厚みで、急に外せなくなってしまう…本当に焦りますよね！ ご安心ください。今日はそんな困った状況を解決するお手伝いをさせていただきます。

コンタクトレンズが外れない！その原因を探る

まず、なぜ新しいレンズが外れないのか、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

* **レンズの素材の違い:** メーカーによってレンズの素材、含水率、そして厚みが異なります。今まで使っていたレンズより薄いレンズだと、指の滑りが悪くなり、外れにくく感じる場合があります。特に、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、従来の素材より滑りが良いと感じる方もいるようです。

* **レンズの乾燥:** コンタクトレンズは、目の水分を吸収して潤いを保っています。しかし、乾燥するとレンズが目に吸い付くようにくっつき、外れにくくなります。特に、新しいレンズにまだ慣れていない状態だと、瞬きの回数や頻度が変化し、乾燥しやすくなる可能性があります。

* **レンズの向き:** レンズが裏返しになっていると、目に吸い付いて外れにくくなります。これは、どのメーカーのレンズでも起こりうるミスです。

* **目の状態:** 疲れている、アレルギー症状がある、または何かしらの目のトラブルを抱えている場合、レンズが外れにくくなることがあります。

外れない！そんな時の対処法

では、実際にレンズが外れない時にどうすれば良いのか、具体的な対処法をステップごとに説明します。

1. まずは落ち着いて！

パニックになると余計に焦ってしまい、目を傷つける可能性があります。深呼吸をして、落ち着いて対処しましょう。

2. 人工涙液を使用する

目の乾燥が原因の場合、人工涙液を点眼することでレンズが滑りやすくなります。 コンタクトレンズ装着液も代用できます。 数滴点眼し、数分待ってから再度レンズを外してみましょう。これは、多くのユーザーさんが実践し、効果を実感している方法です。

3. 洗浄液を使う

人工涙液がない場合は、コンタクトレンズの洗浄液を数滴点眼してみましょう。洗浄液は、レンズを潤滑にする効果があります。ただし、洗浄液を直接目に点眼する際は、必ずコンタクトレンズ用の洗浄液を使用してください。

4. 指の濡らし方を見直す

指先を十分に濡らしてからレンズに触れるようにしましょう。乾燥した指ではレンズが滑りにくくなります。指先に洗浄液を数滴つけてからレンズに触れると、よりスムーズに外せる場合があります。 あるユーザーさんは、指先にベビーオイルを少量つけて外すという裏技を教えてくれました！（ただし、ベビーオイルはレンズに付着しやすいので、その後は必ずしっかり洗浄してくださいね。）

5. レンズの向きを確認する

レンズが裏返しになっている可能性も考慮しましょう。鏡を使ってレンズの向きを確認し、正しい向きになっているか確認してください。

6.それでも外れない場合は…

上記の対処法を試してもレンズが外れない場合は、眼科医を受診することを強くお勧めします。 無理に外そうとすると、角膜を傷つけてしまう可能性があります。眼科医は適切な処置をしてくれますので、安心してください。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている正規販売店を選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、信頼できる販売元を見つけるのがおすすめです。
* **レンズの種類とスペックの確認:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）、含水率などをしっかり確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、これらの情報を分かりやすく比較できます。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの装着感や使用感、品質などを知ることができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く活用することで、自分にぴったりのコンタクトレンズを安全に、そしてお得に手に入れることができます。 比較サイトをうまく使い、価格やサービスを比較検討し、自分に最適なレンズを見つけ出すことが大切です。 また、初めて使用するレンズは、少量購入から始めるのも良いでしょう。