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商品価格：31,020円

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初めてのコンタクトレンズが合わない…諦めるべき？装着のコツと選び直し方

初めてのコンタクトレンズで、こんなにも苦労されているんですね。お気持ち、痛いほどよく分かります！ 「せっかく契約したのに…」という気持ちと、「このまま続けても大丈夫かな…」という不安、本当に辛いと思います。でも、ご安心ください。決してあなただけではありません。多くの初コンの方々が、同じような悩みを抱えています。

まずは、ご自身の状況を整理してみましょう。

* **視力：**左右とも0.1程度、左眼は乱視あり
* **普段の生活：**裸眼、運転時のみ眼鏡
* **コンタクトレンズ：**メルスプランのワンデータイプ
* **問題点：**装着に時間がかかる（3～4枚無駄にする）、異物感、ゴロゴロ感、10時間程度で目が疲れて使用不可、週2日しか使用していない

これらの情報から、いくつか考えられる原因と、具体的な対処法を考えていきましょう。

装着のしにくさ、異物感の原因を探る

装着に30分もかかり、レンズを何度も無駄にしているとのこと。これは、レンズの扱い方や、目の状態に問題がある可能性があります。

* **レンズの扱い方：** レンズの取り出し方、洗浄方法、装着方法、すべて正しく行えていますか？ メルスプランの取り扱い説明書をもう一度よく読み、動画サイトなどで装着方法を改めて確認してみましょう。 特に、レンズを指先に吸着させる際の水分量や、目の位置にレンズを置く際の角度などがポイントです。多くの通販サイトでは、装着方法の動画を公開していますので、そちらも参考にすることをお勧めします。 「コンタクトレンズ　装着方法　動画」などで検索してみてください。

* **目の乾燥：** コンタクトレンズは、目の表面を覆うため、乾燥しやすいです。特に、普段裸眼で過ごしている方は、コンタクトレンズの装着に目が慣れていないため、乾燥しやすく、異物感を感じやすい傾向があります。コンタクトレンズ用の目薬をさしているとのことですが、効果が足りないかもしれません。 頻繁に点眼したり、保湿成分配合の目薬に変えてみたりするのも良いでしょう。 また、エアコンの風が直接当たる場所を避けたり、こまめな水分補給も効果的です。

* **レンズの種類：** ワンデータイプとはいえ、レンズの素材やデザインが、あなたの目に合っていない可能性もあります。メルスプランは、多くの種類がありますので、もしかしたら、あなたの目の状態に最適なレンズではないかもしれません。 例えば、乱視がある左眼には、乱視用レンズが必要になります。 また、レンズのBC（ベースカーブ）やDIA（直径）も、目のカーブや大きさに合っていないと、異物感やゴロゴロ感が生じます。

* **目の状態：** もしかしたら、コンタクトレンズの使用に適さない目の状態かもしれません。 眼科医に相談し、目の検査を受けてみることを強くお勧めします。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に判断し、適切なレンズの種類やケア方法をアドバイスしてくれます。

1年契約のメルスプラン…解約は可能？

1年契約とはいえ、どうしても合わない場合は、解約できないか、契約内容を見直せないか、メルスプランの担当者に相談してみましょう。 状況を説明すれば、柔軟に対応してくれる可能性があります。 契約書をよく確認し、解約に関する条項を確認してみてください。 どうしても解約できない場合でも、他のレンズを試すなどの提案をしてくれるかもしれません。

コンタクトレンズを諦めるべきか？

結論から言うと、必ずしも諦める必要はありません！ 今の状態が、コンタクトレンズそのものが合わないということではなく、レンズの種類や装着方法、目のケアに問題がある可能性が高いです。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、装着が難しいと感じた方が、レンズケースを工夫したり、レンズを装着する前に、目の周りのマッサージをしたりすることで、装着しやすくなったという声もあります。 また、コンタクトレンズ専用の洗浄液や保存液を使うことで、異物感が軽減されたという声もあります。

明日からできる工夫

* **レンズの扱い方の再確認：** メルスプランの取扱説明書と動画を参考に、装着方法を丁寧に練習しましょう。
* **目の乾燥対策：** こまめな点眼、保湿成分配合の目薬の使用、エアコンの風の回避、水分補給を心がけましょう。
* **眼科医への相談：** 目の状態を正確に診断してもらいましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、レンズの種類が豊富なので、自分に合ったレンズを見つけやすい反面、選び方に迷うこともあります。 レンズを選ぶ際には、自分の目の状態（度数、乱視の有無など）を正確に把握し、レンズの素材、BC、DIAなどを確認することが大切です。 また、口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。 サイトの評判や、カスタマーサポートの対応などを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。