コンタクトレンズ初心者さん、こんにちは！ 初めてレンズを扱う時は、本当にドキドキしますよね。特に、ソフトレンズをケースから取り出す時、レンズが破れてしまったり、小さな切れ端が目の中に入ってしまうんじゃないか…と不安になる方も多いのではないでしょうか。 私も、初めてコンタクトを始めた頃は、まさにその状態でした！ あの独特のプルプル感と、目に見えない小さな破片…想像するだけでゾッとしますよね。

でも、ご安心ください！ 適切な取り扱いとちょっとしたコツさえ掴めば、レンズの破損や目への異物混入のリスクはぐっと減らせます。

レンズの破損を防ぐための３つのポイント

まず、レンズが破れる原因を理解することが大切です。レンズの破損は、主に以下の３つの原因で起こることが多いです。

• 乱暴な取り扱い：レンズを強く引っ張ったり、爪を立てて摘んだりすると、簡単に破れてしまいます。まるで繊細なゼリーを扱うような、優しい気持ちで触れましょう。
• 古いレンズの使用：レンズは使用期限を守りましょう。期限切れのレンズは、劣化して破れやすくなっています。これは、通販サイトでまとめて購入する際にも注意したい点です。期限切れに気づかず、古いレンズを使ってしまわないよう、購入日と使用期限をしっかり管理しましょう。
• 乾燥：レンズが乾燥すると、非常に脆くなります。保存液を適切な量入れ、レンズが乾燥しないよう注意しましょう。特に、旅行などでケースを長時間持ち運ぶ際は、念のため、保存液を追加することをおすすめします。

具体的なアドバイス：優しく、丁寧に！

では、具体的にどうすればレンズを安全に取り出せるのでしょうか？ ポイントは「優しく、丁寧に」です。

1. レンズケースをしっかり持つ：片手でケースをしっかり持ち、もう片方の手でレンズを優しく摘みます。ケースを傾けすぎると、レンズがケースの壁に引っかかって破れる可能性があります。
2. 指先で優しくつまむ：爪を立てずに、指の腹でレンズを優しくつまみます。親指と人差し指を使うのが一般的ですが、自分のやりやすい方法を見つけることが大切です。 もし、レンズがくっついて取りづらい場合は、少し水を足して滑りを良くするのも有効です。
3. 取り出す前にチェック：レンズを取り出す前に、ケースの中でレンズの状態を確認しましょう。破れや異物がついていないか、じっくりと確認してから取り出します。 これは、通販で届いたレンズにも言えることです。届いた時点で破損していたり、異物混入していたりしたら、すぐに販売元に連絡しましょう。
4. 取り出した後の確認：レンズを取り出した後も、必ずレンズの状態を確認しましょう。破れや欠けがないか、丁寧にチェックします。少しでも不安を感じたら、新しいレンズに交換しましょう。

もし、破片が目に入った場合は？

万が一、レンズの破片が目に入った場合は、慌てずに、以下の手順に従いましょう。

1. 目をこすらない：目をこすると、破片がさらに奥に侵入する可能性があります。絶対にこすらないようにしましょう。
2. 流水で洗い流す：清潔な流水で目を優しく洗い流します。 ゴシゴシこすらず、優しく洗い流すことが重要です。
3. 眼科医を受診：洗い流しても異物感が残る場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。放置すると、眼球に傷がつく可能性があります。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーさんの中には、レンズを取り出す際に、レンズケースを少し傾けてレンズを指先に誘導する、という工夫をしている方がいます。 また、レンズがくっついて取りづらい時は、保存液を少し足して、滑りを良くしてから取り出すという方法も効果的です。 自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性や、レビューを確認することが大切です。 また、レンズの種類や度数、使用期限などをしっかり確認し、自分に合ったレンズを選びましょう。 そして、何かトラブルがあった場合は、すぐに販売元に連絡を取りましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズはデリケートな商品です。信頼できる販売元から購入し、適切な取り扱いをすることで、安全にコンタクトレンズを使用することができます。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することも忘れないでください。