こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなび運営者です。

初めてコンタクトレンズを作られたとのこと、おめでとうございます！そして、PWR -1.75の数値に戸惑っていらっしゃるんですね、よく分かります。 この数値は、コンタクトレンズの度数（パワー）を表していて、裸眼視力とは少し違います。簡単に言うと、PWRはレンズの屈折力を表す数値で、裸眼視力は視力検査で測定される視力です。 両者は関連はありますが、完全に一致するわけではありません。

PWR -1.75と裸眼視力の関係

PWR -1.75は、近視用の度数です。「-」の符号は近視であることを示し、「1.75」は近視の度合いを示す数値です。数値が大きいほど、近視の度合いが強いということになります。

では、このPWR -1.75が、裸眼視力としてどの程度に相当するかですが、一概には言えません。 なぜなら、裸眼視力は、視力検査の方法や、その日の体調、検査時の環境など様々な要因によって変動するからです。

しかし、一般的にはPWR -1.75程度の近視の方は、裸眼視力はおおよそ0.5～0.7程度と推測されます。 ただし、これはあくまで目安です。 実際には、0.4以下の方もいれば、1.0に近い方もいるかもしれません。

例えば、私の友人でPWR -1.75のコンタクトを使用している人がいますが、裸眼だと0.6くらいだそうです。一方、別の友人は同じPWR -1.75でも、裸眼だと0.4しか見えないと言っていました。このように、個人差が大きいのが現状です。

より正確な裸眼視力を知りたい場合

より正確な裸眼視力を知りたい場合は、眼科医による視力検査を受けるのが一番確実です。 コンタクトレンズの処方箋作成時にも視力検査は行われますが、改めて検査を受けることで、より正確な視力や目の状態を把握できます。

特に、コンタクトレンズを初めて装着する際は、目の状態をしっかり確認してもらうことが大切です。 眼科医は、あなたの目の状態に最適なコンタクトレンズの種類や度数を判断し、安全にコンタクトレンズを使用するためのアドバイスもしてくれます。

眼科受診のポイント

* 予約をしてから行きましょう：特に混雑している時間帯を避けるためにも、事前に電話予約がおすすめです。
* 問診票を丁寧に記入しましょう：過去の病歴やアレルギーなど、正確な情報提供が重要です。
* 不安なことは何でも質問しましょう：コンタクトレンズの扱い方やケア方法など、疑問点を解消しておきましょう。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズなびのような通販サイトを利用する際は、処方箋が必要なレンズと処方箋不要のレンズがあることを理解しておきましょう。 PWR -1.75のような度数のレンズは、通常、処方箋が必要です。 処方箋なしでコンタクトレンズを購入することは、目の健康を損なう可能性があるので、絶対に避けましょう。

通販サイトを賢く使うための3つのコツ

* 価格比較を徹底する：同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。
* レビューを確認する：他のユーザーの意見を参考に、自分に合った商品を選びましょう。 例えば、「レンズの着け心地が良い」「乾燥しにくい」といった口コミは参考になりますね。
* 送料や手数料を確認する：送料無料のキャンペーンなどを活用することで、お得に購入できます。

まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために

PWR -1.75という数値は、あなたの近視の度合いを示す重要な情報ですが、裸眼視力とは直接的な対応関係はありません。 正確な裸眼視力を知りたい場合は、眼科医による検査を受けましょう。 また、コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、価格やレビュー、送料などを比較検討し、安全に、そして賢く購入することが大切です。 眼科医のアドバイスと、通販サイトの情報をうまく組み合わせることで、快適なコンタクトレンズライフを送ることができるはずです！