初めてのコンタクトレンズ装着、ドキドキしましたよね！ 私も初めてつけた時は、正直…ちょっと戸惑いました。 「うまく装着できてるかな…？」という不安と、初めての感覚に少し緊張感もあったのを覚えています。

多くの方が、最初の装着時に何らかの違和感を感じることが多いです。 決して珍しいことではありませんので、ご安心ください。 では、私が感じた違和感や、他のユーザーさんからよく聞く違和感について、詳しくお話ししますね。

私の初めてのコンタクト体験

私の場合は、まず「異物感」が強かったです。 目の上に何かが乗っている、という感覚がずーっとあって、最初は「ちょっと」というレベルでしたが、慣れるまでは「まあまあ」くらいに感じました。 まるで小さな虫が目にいるような、そんな不思議な感覚でしたね。 あと、レンズの端が少し目に当たっているようなチクチク感も感じました。これは「ちょっと」程度の軽いものでしたが、場所によっては「まあまあ」に感じる時もありました。

それから、レンズがズレているんじゃないかという不安も大きかったです。 視界の端が少しぼやけて見えると、「レンズがずれてる！？」とすぐに確認してしまっていました。 これは精神的なものもあったかもしれませんが、初めての経験なので、どうしても不安になってしまったんですね。

ユーザーさんからの声：よくある違和感

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんから装着時の感想をいただいていますが、よくある違和感は下記の通りです。

• 異物感： 「まるで何かが入っているみたい」「ゴロゴロする」など、目の中に何かが入っているような感覚を訴える方が最も多いです。 程度は人それぞれで、「ちょっと」から「とても」まで様々です。
• 乾燥感： 「目が乾く」「目がしょぼしょぼする」など、乾燥による不快感を訴える方も少なくありません。 特に長時間装着していると、この違和感が強くなる傾向があります。「ちょっと」から「とても」まで、個人差が大きいです。
• 痛み： 「チクチクする」「痛い」など、痛みを感じる方もいます。 レンズの端が角膜に触れたり、レンズがずれていたりすることが原因の場合が多いです。 程度は「ちょっと」から「とても」まで様々で、痛みを感じたらすぐにレンズを外して眼科を受診しましょう。
• かゆみ： 「かゆい」という方もいます。 レンズの素材やケア用品との相性が悪い場合や、アレルギー反応の可能性もあります。「ちょっと」から「とても」まで、個人差が大きいです。
• 視界のぼやけ： 「視界がぼやける」という方もいます。 レンズの度数が合っていない、レンズが汚れている、レンズがずれているなどが原因として考えられます。「ちょっと」から「とても」まで、個人差が大きいです。

違和感を感じた時の対処法

違和感を感じた時は、まず冷静に対処することが大切です。 パニックにならないで、以下の点をチェックしてみましょう。

1. レンズの装着状態を確認する

鏡を使って、レンズが正しく装着されているか確認しましょう。 レンズがずれていたり、裏返しになっていたりする可能性があります。 装着方法が分からなくなったら、取扱説明書をよく読んでみましょう。 それでも不安な場合は、眼科医に相談することをおすすめします。

2. 目薬を使用する

乾燥感が原因の場合、目薬を使用することで症状が改善することがあります。 コンタクトレンズ装着液を使用するのも良いでしょう。 ただし、コンタクトレンズ装着液は、レンズの洗浄や消毒を目的としたもので、目薬とは異なります。 目薬と併用する場合は、医師や薬剤師に相談しましょう。

3. 休憩をとる

長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れて違和感を感じやすくなります。 こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 1時間おきに数分間、目を閉じたり、遠くの景色を見たりするだけでも効果があります。

4. 眼科を受診する

上記の対処法を試しても症状が改善しない場合、または強い痛みや視力低下がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 放置すると、眼病につながる可能性があります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビュー確認が簡単にできます。 しかし、初めての方は不安も多いと思います。 そこで、安心して選べるポイントをまとめました。

* 信頼できるサイトを選ぶ： 実績のある大手サイトや、ユーザーレビューが多いサイトを選ぶことが大切です。
* レンズの種類や度数をしっかり確認する： 自分の目に合ったレンズを選ぶことが、快適な装着に繋がります。
* 購入前に相談窓口を確認する： 何か問題があった場合に相談できる窓口があるか確認しておきましょう。

初めてのコンタクトレンズは、少し戸惑うこともありますが、慣れてしまえばとても快適です。 違和感を感じた時は、焦らずに対処し、必要であれば専門家に相談してくださいね。 快適なコンタクトレンズライフを送れるよう、応援しています！