初めてのコンタクトでゴロゴロ…左目だけ違和感！BC値の違いって？

初めてのコンタクト、おめでとうございます！そして、初めてのコンタクトで気になる症状が出て、不安ですよね。お気持ち、よく分かります。実は、コンタクトレンズを初めて装着した時、多少の違和感を感じる方は少なくありません。特に、ディファインのような着色のあるレンズは、レンズの厚みや素材によって、より感じやすい傾向があります。

ご質問の「左目だけゴロゴロする」「レンズが下に下がる」という症状、そして「BC値（ベースカーブ）が左右で違うのか？」という疑問について、丁寧に解説していきますね。

BC値（ベースカーブ）が左右で違うって、あるの？

結論から言うと、はい、左右のBC値が異なることはあります。

人間の目は左右対称に見えますが、実際には微妙な違いがあります。角膜のカーブ（曲率）もその一つ。そのため、左右の目に最適なBC値が異なるケースは珍しくありません。眼科医は、検査でこの微妙な違いを捉え、それぞれに合ったレンズを選んでくれます。

もしかしたら、眼科で測定したBC値が、あなたの左目の実際のカーブとほんの少しだけズレているのかもしれません。それが、レンズが下がり気味になり、ゴロゴロ感につながっている可能性があります。

左目のゴロゴロ感の原因は他にも考えられる

BC値以外にも、いくつかの原因が考えられます。

* **レンズの装着方法が不十分:** 初めてなので、レンズをしっかり装着できていない可能性があります。レンズが裏返しになっている、または、きちんと黒目にフィットしていないなどが考えられます。
* **乾燥:** コンタクトレンズは、目の水分を吸収するため、乾燥しやすいです。特に、初めての場合は、目の乾燥に気づきにくいこともあります。
* **異物混入:** レンズに小さなゴミが付着している可能性もあります。
* **レンズの汚れ:** レンズの汚れも、ゴロゴロ感の原因になります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

まずは、以下の点をチェックしてみてください。

1. **レンズの装着方法を確認する:** 眼科で教わった装着方法をもう一度確認し、鏡を見ながら丁寧に装着してみましょう。動画サイトなどで装着方法を確認するのもおすすめです。
2. **目薬を使用する:** コンタクトレンズ用の目薬を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。頻繁に点眼する必要はありませんが、ゴロゴロ感が強い場合は、こまめに点眼するのも効果的です。
3. **清潔さを保つ:** レンズケースは毎日清掃し、新しい保存液を使用しましょう。レンズを指で触る際は、必ず手を清潔に洗いましょう。
4. **レンズをしっかり確認する:** 装着する前に、レンズに汚れや傷がないかを確認しましょう。
5. **休憩をとる:** 長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れてゴロゴロ感が増すことがあります。こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。

以前、当サイトのユーザーから「レンズがずり落ちる感じがする」という相談を受けました。その方は、レンズを装着する際に、指でレンズをしっかり押さえることを意識することで、症状が改善したと報告してくれました。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **処方箋の提出が必須であること:** 通販サイトでは、必ず処方箋の提出が必要です。処方箋がないと購入できません。
* **サイトの信頼性:** 信頼できるサイトを選ぶことが重要です。サイトの運営会社、プライバシーポリシーなどを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 価格だけでなく、配送スピード、返品・交換の対応なども比較しましょう。

今週中に改善しない場合は…

今週中に症状が改善しない場合は、必ず眼科を受診しましょう。眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切な処置をしてくれます。放置すると、目に負担がかかり、深刻な問題につながる可能性もあります。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトは、価格や品揃えの豊富さから魅力的ですが、安全に利用するためには、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトのような比較サイトで、各社のサービス内容や口コミなどを比較検討し、自分に合ったサイトを選びましょう。また、処方箋の提出を忘れず、初めて利用する際は、少量のレンズを購入するなど、慎重に利用開始することをおすすめします。