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円錐角膜でハード＆ソフトコンタクト併用…ピクピク音の原因と対処法

円錐角膜でハードコンタクトとソフトコンタクトを併用されているとのこと、そして瞬き時に「ピクピク」という音がするというご相談ですね。ご心配されているお気持ち、よく分かります。この音の原因と、対処法について詳しく解説していきます。

まず結論から言うと、「瞬き時にピクピクと音がする」のは、必ずしも異常とは限りません。しかし、放置して良い状態ではない可能性も十分ありますので、状況を詳しく見ていきましょう。

ピクピク音の原因を探る

この音の原因として考えられるのは、大きく分けて以下の2つです。

1. コンタクトレンズと眼球の摩擦

円錐角膜は角膜が薄くなり、円錐状に突出する病気です。そのため、通常の角膜よりもレンズとの摩擦が起こりやすくなります。特にハードコンタクトレンズは、ソフトレンズよりも眼球との密着度が高いため、レンズのズレや、レンズの端が角膜に擦れることで「ピクピク」という音が発生する可能性があります。ソフトレンズでも、レンズのフィット感が悪かったり、乾燥していたりすると、同様の音が発生することがあります。

2. 眼瞼痙攣（がんけんけいれん）の可能性

「ピクピク」という音が、コンタクトレンズの摩擦だけでなく、眼瞼痙攣という可能性も考えられます。眼瞼痙攣とは、まぶたの筋肉が不随意に収縮する症状で、ストレスや目の疲れなどが原因で起こることがあります。円錐角膜は視力に影響を与えるため、常に目を酷使している状態になりやすく、眼瞼痙攣のリスクも高まる可能性があります。

「ピクピク音」への具体的な対処法

では、この「ピクピク音」に対して、どのような対処法があるのでしょうか？

1. レンズの点検と交換

まずは、コンタクトレンズの状態を確認しましょう。レンズに傷や汚れがないか、レンズのフィット感が適切か、しっかり眼科医に診てもらいましょう。レンズの交換時期をきちんと守ることも重要です。当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ご自身の目に合ったレンズ選びの参考として活用してみてください。

2. 目薬の使用

目の乾燥も「ピクピク音」の原因となる可能性があります。人工涙液などの目薬をこまめに使用し、目の潤いを保つようにしましょう。特に、ハードコンタクトレンズを使用している場合は、乾燥しやすいため、こまめな点眼が重要です。

3. 眼科医への受診

上記の対処法を試しても改善しない場合、または「ピクピク音」以外に、目の痛み、充血、視力低下などの症状がある場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。眼科医は、原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。円錐角膜の専門医がいる眼科を受診することもおすすめです。

4. 生活習慣の見直し

目の疲れは、眼瞼痙攣やコンタクトレンズの不快感を悪化させる可能性があります。そのため、目の休息を十分に取る、パソコンやスマホの使用時間を制限する、規則正しい生活を送るなどの工夫も必要です。

他のユーザーの工夫例

当サイトでは、多くのユーザーから様々な声や工夫を頂戴しています。例えば、「レンズ装着前に、目の洗浄を念入りにする」「コンタクトレンズの洗浄液を、より保湿力の高いものに変える」「就寝前に温湿布で目を温める」といった工夫を実践しているユーザーもいます。これらの工夫が、必ずしも全ての人に効果があるとは限りませんが、ご自身の状況に合わせて試してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、そして何より自分の目の状態に合ったレンズを選べるかどうかが重要です。当サイトでは、様々なレンズを比較検討できるよう、詳細な情報を提供しています。また、初めて通販を利用する方は、まずは少量のレンズを購入し、自分に合っているかを確認してから、まとめて購入するのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、サイトの信頼性を確認することが大切です。きちんと運営されているサイトかどうか、個人情報の取り扱いについても確認しましょう。また、返品・交換の対応がしっかりしているサイトを選ぶことも重要です。