こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。ご質問ありがとうございます！奥様のご心配、よく分かります。 「みんなそうしてるから」って理由、ちょっと不安になりますよね。 結論から言うと、必ずしも視力を1.0に抑える必要はありません。 詳しく解説していきますね。

1.2と1.0、どちらが良い？視力とコンタクトレンズの度数

まず、重要なのは「視力」と「コンタクトレンズの度数」はイコールではないということです。 視力は、裸眼でどれくらい見えるかの指標。一方、コンタクトレンズの度数は、レンズによって視力を矯正する度合いを表します。 あなたの場合は、裸眼の視力が右目で0.4に低下し、コンタクトレンズで1.2まで矯正された、ということですね。

奥様がおっしゃる「みんなそうしてるから」は、おそらく「少し余裕を持たせて、ぴったり合わせない」という経験則に基づいているのだと思います。 確かに、コンタクトレンズの度数を少し弱めに設定することで、目の負担を軽減するという考え方は存在します。 しかし、それは必ずしも全員に当てはまるわけではなく、科学的な根拠に基づいたものではありません。

「少し弱め」のメリット・デメリット

* メリット：
* 初めてコンタクトレンズを使用する場合、多少の度数不足は、慣れるまでの期間、目の負担を軽減する可能性があります。
* 常にピントを合わせ続ける必要がないため、目の疲れを軽減できるケースもあります。

* デメリット：
* 常に視力が少しぼやけた状態になるため、運転や細かい作業など、視力が必要な場面で不便を感じる可能性があります。
* 常にピントを調整しようとすることで、かえって目の負担が増える可能性も否定できません。
* 適切な矯正をしていないことで、視力低下を招く可能性は低いですが、ゼロではありません。

コンタクトレンズの度数と視力低下

「1.0くらいにした方が視力の低下を防ぐ」という説は、残念ながら科学的な根拠は乏しいです。 視力低下は、加齢や生活習慣、遺伝など様々な要因が複雑に絡み合って起こります。コンタクトレンズの度数を少し弱くしたからといって、確実に視力低下を防げるわけではありません。

むしろ、常にぼやけた視界で生活することで、目を酷使し、かえって視力に悪影響を及ぼす可能性も考えられます。 例えば、文字が読みづらいため目を細めたり、遠くの物を見るのに苦労したりする状況が続けば、目の負担は大きくなります。

他のユーザーの工夫：通販サイトでの口コミから学ぶ

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの口コミを掲載しています。 中には、度数について様々な意見を寄せている方もいます。 例えば、「最初は少し弱めにしたけど、運転が不安になったので、眼科で調整してもらった」という声や、「自分の最適な度数を見つけるまで、何度か眼科に通った」という声もあります。 これらの口コミは、あなた自身の最適な度数を見つけるための参考になるでしょう。

眼科医の意見を尊重しよう

最終的には、あなたの目の状態を一番よく知っている眼科医の意見を尊重することが大切です。 1.2の度数で問題がないと眼科医が判断しているのであれば、安心して使用しても良いでしょう。 ただし、何か違和感を感じたり、目が疲れるようであれば、すぐに眼科医に相談することをお勧めします。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ： 販売実績や顧客レビューなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひご活用ください。
* 度数を正確に伝える： 眼科医から処方された度数を正確に伝えることが重要です。 誤った度数のレンズを使用すると、視力障害や眼精疲労を引き起こす可能性があります。
* 定期的に眼科を受診する： コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらいましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが最も重要です。 眼科医の指示に従い、快適にコンタクトレンズを使用しましょう。 通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選び、正確な情報を提供することが大切です。 そして、何か不安な点があれば、すぐに眼科医に相談しましょう。