20年以上もコンタクトレンズをご愛用されているとのこと、素晴らしいですね！ 長年使っていると、意外と疑問に思うことって出てきますよね。今回は、使い捨てコンタクトレンズ、特に2週間タイプの交換時期について詳しく解説します。 「つけた日数」と「開封日数」、どっちが重要なのか…迷う気持ち、よく分かります！

## ２週間タイプのコンタクトレンズ、交換時期は「開封日数」と「装着日数」、どっちが大事？

結論から言うと、２週間タイプの使い捨てコンタクトレンズの交換時期は、「開封後14日」です。 装着日数（実際にレンズをつけた日数）が14日未満であっても、開封後14日が経過したら新しいレンズに交換しましょう。

これは、メーカーがレンズの品質と安全性を保証できる期間が「開封後14日」だからです。 毎日使わなくても、開封後はレンズの素材が徐々に劣化していくため、装着時の安全性や快適性が損なわれる可能性があるんです。 装着日数にこだわって、劣化が進んだレンズを使い続けると、眼への負担が増え、様々なトラブルにつながるリスクが高まります。

例えば、レンズの素材が細菌やウイルスを付着しやすくなったり、レンズの形状が変化して眼にフィットしなくなったりする可能性があります。 最悪の場合、角膜炎などの眼病を引き起こす可能性もゼロではありません。

## 「開封後14日」を確実に守るための３つのコツ

では、開封後14日を確実に守るにはどうすれば良いのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをご紹介します。

### コツ１：カレンダーに交換予定日を書き込む

これは、本当に効果的です！ 私は以前、うっかり開封日を忘れてしまい、気付いたら1ヶ月も経っていた…なんて経験があります（汗）。 それからというもの、必ずカレンダーに交換予定日を書き込むようにしています。 スマホのカレンダーアプリでもOKですよ！ 視覚的に確認できるので、うっかりミスを防げます。

### コツ２：レンズケースに日付を書き込む

レンズケースにマジックなどで開封日を書き込むのも有効です。 毎日使うものなので、視覚的に確認しやすいのがメリットです。 さらに、レンズケースを複数用意して、新しいレンズを開封する度に新しいケースを使うのもおすすめです。 これなら、間違って古いレンズを使ってしまうリスクを最小限に抑えられます。

他のユーザーさんの中には、日付だけでなく、レンズの種類や度数も併記して管理している方もいらっしゃいます。 自分にとって分かりやすい方法を見つけることが大切ですね。

### コツ３：定期的にコンタクトレンズの在庫をチェックする

「あ、もう残り少ない！」と慌てないように、定期的にコンタクトレンズの在庫をチェックしましょう。 通販サイトでは、定期購入サービスを利用すれば、必要なタイミングで自動的に届けてくれるので、在庫切れの心配がありません。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの定期購入サービスを比較できますので、ぜひ活用してみてください。

## 通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶこと:** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなど、しっかりとした体制を整えているサイトを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、各サイトの評判や口コミも掲載しているので、安心して比較検討できます。
* **価格だけでなく、サービス内容も比較すること:** 価格が安いからといって、必ずしも良いとは限りません。 送料、配送スピード、返品・交換の対応など、総合的に判断することが重要です。
* **定期購入サービスの利用を検討すること:** 定期購入サービスを利用すれば、在庫切れの心配がなく、割引価格で購入できる場合もあります。 ただし、解約条件などを事前に確認しておきましょう。

## 通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格比較はもちろん、各サイトのサービス内容を比較することが大切です。 レビューや口コミも参考にしながら、自分に合ったサイトを選びましょう。 安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、商品の品質保証、そして充実したカスタマーサポートです。 これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。