コンタクトレンズの装着に20分もかかるとなると、本当にストレスですよね！わかります、その気持ち。私も過去に、何度か「はぁ…なんで入らないの！？」と格闘した経験があります。 慣れないと、本当に時間がかかってしまうものなんです。でもご安心ください！コツさえ掴めば、驚くほどスムーズに装着できるようになりますよ。

## コンタクトレンズ装着がスムーズにいかない原因を探る

まずは、装着がうまくいかない原因を一緒に考えてみましょう。いくつか可能性があります。

* **レンズの乾燥:** 使い捨てコンタクトは、保存液が不足したり、乾燥した環境に置かれると、レンズが乾燥し、装着しづらくなります。特に、開封したばかりのレンズでも、保存液が十分でない場合があるので注意が必要です。
* **レンズの向き:** レンズが裏返しになっていると、当然装着できません。これは意外と多いミスです。
* **指の乾燥:** 指が乾燥していると、レンズがくっつきにくく、スムーズに装着できません。
* **目の乾燥:** 目自体が乾燥していると、レンズが滑らず、装着しづらいです。
* **レンズの破損:** 気づかないうちにレンズが破損している場合もあります。
* **コンタクトレンズの種類:** 初めて使うレンズや、材質の異なるレンズは、慣れるまで時間がかかります。

## スムーズ装着のコツ！明日からできる５つのステップ

では、スムーズに装着するための具体的なコツを５つのステップに分けてご紹介します。

1. **清潔な環境と準備:** 清潔な場所で、手をしっかり洗い、乾燥を防ぐためにハンドクリーム（油分が少ないもの）を少量塗ってから装着しましょう。鏡は、明るく見やすいものを用意してくださいね。 そして、コンタクトレンズケースからレンズを取り出す前に、保存液が十分に残っているか確認しましょう。不足している場合は、新しい保存液を追加してから取り出してください。

2. **レンズの確認:** レンズが裏返しになっていないかを確認しましょう。レンズを指先にのせ、レンズの形が「お椀型」になっていれば正しく、平らになっていると裏返しです。 裏返しの場合、レンズを優しく指先で軽く反転させましょう。 この時、爪を使わないように注意してください。

3. **レンズに保存液を十分つける:** レンズを指先にのせたら、たっぷりの保存液をレンズ全体につけましょう。これにより、レンズが滑りやすくなり、装着しやすくなります。

4. **目とレンズの位置を確認:** 鏡を見ながら、自分の目とレンズの位置を正確に確認します。焦らず、ゆっくりとレンズを目に近づけていきましょう。

5. **ゆっくりと、優しく装着:** レンズを目に近づけたら、瞬きをするように、ゆっくりと目を閉じながらレンズを装着します。 無理に押し込むと、眼球を傷つける可能性があるので、絶対に避けましょう。 もし、うまく入らない場合は、一旦レンズを外して、１からやり直しましょう。焦らず、リラックスすることが大切です。

## 他のユーザーさんの工夫例

当サイトのレビュー欄では、多くのユーザーさんが独自の工夫を紹介してくれています。例えば、「レンズを装着する前に、目薬をさして目を潤わせる」「装着する前に、温かいタオルで目を温める」といった工夫が効果的だったという声が多くありました。 また、「コンタクトレンズケースを、冷蔵庫で冷やしてから使う」という方もいらっしゃいます。これは、レンズの温度を下げることで、装着しやすくなるという効果があるようです。

## 通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてしっかりと確認しましょう。当サイトでは、各通販サイトの比較情報や口コミを掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
* **レンズの種類と度数を正確に確認する:** 度数が間違っていると、視力に影響が出たり、眼に負担がかかります。注文前に、必ず処方箋を確認しましょう。
* **定期購入のメリットデメリットを比較する:** 定期購入は、価格が安くなることが多いですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。

## 通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格比較はもちろん、レビューや口コミを参考に、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。 安心して選べるポイントは、サイトの信頼性と、万が一の場合の返品・交換対応の有無です。 これらの情報をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。