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休日は眼鏡、普段はコンタクト…なんて生活スタイルの方、結構いらっしゃいますよね！ 眼鏡の見えにくさを感じ始めると、新しいレンズへの交換が気になってきますよね。 「コンタクトを外してから2日待つ必要がある」という噂、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？ 結論から言うと、必ずしも2日間待つ必要はありません！ ただし、状況によっては待った方が良いケースもあります。 今回は、眼鏡レンズ交換とコンタクトレンズの休止期間について、詳しく解説していきます。

眼鏡レンズ交換とコンタクトレンズの休止期間：ホントのところ

「コンタクトを外してから2日待つ」という話は、眼科医の先生から聞いた、というケースが多いようです。 これは、コンタクトレンズの装用によって角膜が一時的に変形している可能性があり、その状態のまま眼鏡の度数を測定すると、正確な度数が出ない場合があるためです。 特に、長時間装用している方や、高酸素透過性素材以外のコンタクトレンズを使用している方は、角膜の変形が大きくなる可能性があります。

しかし、これはあくまでも「可能性」の話。 必ずしも2日間待つ必要があるわけではありません。 コンタクトレンズを外してから数時間、あるいは半日程度で、角膜の変形は元の状態に戻るケースがほとんどです。

状況別に考える：待つべきケースと待たなくて良いケース

では、具体的にいつ待つべきか、待たなくても良いのか、見ていきましょう。

* **待つべきケース：**
* 高度数コンタクトレンズを長時間装用している方
* 以前、眼鏡の度数とコンタクトの度数に大きなずれがあった経験がある方
* コンタクトレンズの装用で、目の乾燥や充血を感じやすい方
* 新しい眼鏡の度数に不安がある方

* **待たなくても良いケース：**
* 低度数コンタクトレンズを比較的短時間装用している方
* 以前、眼鏡とコンタクトの度数に大きな差がなかった方
* コンタクトレンズの装用で、特に不快感を感じていない方
* 眼科医から特に指示がない方

例えば、私が以前、コンタクトレンズを1日10時間以上装用していた時期がありました。その時は、眼鏡の度数測定前に、念のため1日コンタクトを外してから検査を受けました。 その結果、わずかながらも度数に違いがあり、より快適な眼鏡を作ることができました。 一方、普段は数時間しか装用しない友人は、コンタクトを外さずに眼鏡を作っても問題ありませんでした。

コンタクトレンズを外した後の注意点

コンタクトレンズを外した後は、目を清潔に保つことが大切です。 ゴシゴシこすらず、優しく洗顔し、乾燥を感じたら目薬を使用しましょう。 これは、正確な度数測定のためだけでなく、目の健康のためにも重要です。

眼鏡レンズ交換：通販サイトの活用術

「コンタクトレンズなび」では、眼鏡レンズの販売は行っておりませんが、眼鏡店選びの際に役立つ情報提供はできます。 当サイトで眼鏡店を検索する際に、「遠近両用レンズ対応」「精密検査実施」「オンライン予約可能」などのキーワードで絞り込むと、自分に合った眼鏡店を見つけやすくなります。

また、眼鏡のレンズ交換を検討する際に、「レンズの種類」についても事前に調べておきましょう。 例えば、ブルーライトカットレンズや、薄型レンズなど、様々な種類があります。 自分のライフスタイルや予算に合わせて、最適なレンズを選ぶことが大切です。 当サイトでは、レンズの種類に関する記事も掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

眼鏡店選びに迷ったら、まずは口コミサイトやインターネット上の情報を参考にすると良いでしょう。 複数の眼鏡店を比較検討し、自分に合ったお店を選ぶことが大切です。 また、事前に予約を入れておくと、待ち時間を短縮できます。

安心して選べるポイント

眼鏡店を選ぶ際には、「検査の丁寧さ」「説明の分かりやすさ」「アフターサービス」などを重視してみてください。 安心して任せられる眼鏡店を選ぶことが、快適な眼鏡生活を送るための第一歩です。