二週間ソフトコンタクト、装着時＆装着中ずっと痛い！その原因と対処法

コンタクトレンズの装着時に痛みを感じるのは、本当に辛いものですよね。毎日使うものだからこそ、少しでも違和感があるとストレスになります。毎日洗浄しているにも関わらず痛みが続くとのこと、ご心配ですね。 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から寄せられるコンタクトレンズに関する様々な疑問にお答えしています。今回は、ご質問の「装着時＆装着中ずっと痛い」という症状について、原因と対処法を詳しく解説していきます。

考えられる原因：それはレンズ、そしてあなた自身かも？

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。 痛みは、レンズと目のどちらかの問題、もしくは両方による可能性があります。

1. レンズの汚れや劣化

毎日洗浄しているとはいえ、目に見えない汚れやタンパク質、脂質などの付着物がレンズに蓄積している可能性があります。特に二週間交換レンズの場合、使用期間が長くなるにつれて、洗浄だけでは落としきれない汚れが蓄積し、目に刺激を与えて痛みを引き起こすことがあります。

• 洗浄液の種類：洗浄液の種類によっては、汚れ落ちが悪いかもしれません。洗浄液の成分や使用方法を見直してみましょう。当サイトの「洗浄液比較」ページも参考にしてみてください。（※当サイトへの誘導は控えめにしておきます）
• 洗浄方法：こすり洗い、すすぎ、乾燥など、正しい洗浄方法を徹底しているか確認しましょう。指先やケースの汚れも原因となる場合があります。
• レンズの劣化：使用期限内であっても、レンズ自体が劣化している可能性があります。特に高温多湿な場所に保管していませんか？レンズの変形や傷なども確認しましょう。

2. 目の乾燥

コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層と直接触れているため、涙液の分泌量が不足すると乾燥し、痛みや異物感を引き起こします。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境下では、乾燥しやすくなります。

• 点眼薬の使用：人工涙液などの点眼薬を使用することで、目の乾燥を防ぎ、痛みを軽減できる場合があります。様々な種類の点眼薬がありますので、自分に合ったものを選んでください。
• 環境の改善：乾燥しやすい環境では、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするなど、環境改善も重要です。

3. レンズのフィット感

レンズのカーブや直径が、あなたの目のカーブと合っていないと、レンズが目にフィットせず、痛みや異物感を引き起こすことがあります。

• 眼科医への相談：レンズの度数やカーブが適切かどうか、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、最適なレンズを提案してくれます。

4. アレルギーや結膜炎

アレルギーや結膜炎などの眼疾患も、痛みや異物感を引き起こす原因となります。 特に、季節の変わり目などは注意が必要です。

• 眼科医への受診：もし、痛み以外にも目のかゆみ、充血、目やになどの症状がある場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。

明日からできる！具体的なアドバイス

1. **レンズの洗浄方法を見直す**: 洗浄液を新しいものに変え、こすり洗い時間を長くしてみましょう。指先を清潔に保つことも重要です。
2. **点眼薬を試す**: 人工涙液を携帯し、こまめに点眼しましょう。特に、パソコン作業や長時間運転の前後など、目が乾燥しやすい状況で試してみてください。
3. **環境を見直す**: 加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするなど、乾燥を防ぐ工夫をしましょう。
4. **新しいレンズに交換**: たとえ使用期限内でも、レンズが劣化している可能性があります。新しいレンズに交換して様子を見てみましょう。
5. **眼科医を受診**: 上記の対処法を試しても改善しない場合は、必ず眼科医を受診しましょう。

他のユーザーさんの工夫としては、「レンズケースを毎回熱湯消毒する」「洗浄液を2種類使い分ける（汚れ落としとすすぎ用）」といった方法もあります。 ただし、熱湯消毒はレンズを傷める可能性があるので、メーカーの指示をよく確認してから行ってください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が比較できます。 価格や種類を比較検討し、自分に合った製品を選ぶことが大切です。 また、レビューなども参考にすると良いでしょう。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、自分の目の状態や使用感などを考慮して選ぶことが重要です。 信頼できるサイトを選ぶことも重要です。