乱視用2週間交換コンタクトの度数変更…通販で安全にステップアップするには？

視力が変化したと感じたら、まず眼科医を受診することが大切です！ ネット通販で便利にコンタクトレンズを購入されているとのことですが、度数の変更は専門家の判断が不可欠です。ご自身の判断で度数を変更してしまうと、目に負担がかかり、視力低下や眼病のリスクを高めてしまう可能性があります。

眼科医を受診して、正確な度数を測定してもらいましょう

まずは、お近くの眼科を受診して、視力検査を受けてください。 「最近、視力が悪くなった気がする」と正直に医師に伝えましょう。 眼科医は最新の検査機器を使って、あなたの目の状態を正確に把握し、適切な度数を測定してくれます。 PW-2.00 CY-2.25という現在の度数も医師に伝えると、よりスムーズに検査が進みます。

検査では、視力だけでなく、眼圧や角膜の状態などもチェックされます。 これにより、コンタクトレンズの使用に問題がないか、あるいは、より適切なレンズの種類があるかなども判断してもらえます。 もしかしたら、乱視の度数だけでなく、球面度数（近視・遠視の度数）も変化しているかもしれません。

眼科受診前に準備しておくとスムーズな流れに

* 現在のコンタクトレンズのパッケージを持参しましょう。度数や製品名を確認するのに役立ちます。
* 視力に関する気になる点をメモしておくと、医師への説明がスムーズになります。「最近、左目がぼやける」「遠くのものが見づらい」など、具体的な症状をメモしておきましょう。
* 普段の生活習慣（パソコンやスマホの使用時間、睡眠時間など）も医師に伝えることで、視力低下の原因を特定するのに役立つ場合があります。

通販サイトでの購入：度数確認と安全な選び方

眼科医で適切な度数が判明したら、いよいよコンタクトレンズの購入です。 通販サイトを利用する際のポイントをいくつかご紹介します。

1. 信頼できる通販サイトを選ぶ

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、販売実績やユーザーレビューなどを参考に、信頼できる通販サイトを選びましょう。 安さだけで選ぶのではなく、きちんと処方箋の確認や相談窓口の充実度なども確認することが重要です。

2. 処方箋の提出を忘れずに

多くの通販サイトでは、処方箋の提出が必須です。 眼科医から受け取った処方箋を正確に提出しましょう。 処方箋に記載されている度数と、注文するレンズの度数が一致しているか、必ず確認してください。

3. 度数の確認を徹底する

注文前に、必ず度数の確認をしましょう。 通販サイトでは、度数を間違えて注文してしまうケースも稀にあります。 注文内容を複数回確認し、間違いがないか確認する習慣をつけましょう。 特に、乱視用レンズは球面度数と乱視度数の両方を正確に確認する必要があります。

4. 初めて使うレンズは、少量から試してみる

新しい度数のレンズを初めて使う場合は、いきなり大量に購入するのではなく、まずは少量（1箱など）から試してみることをおすすめします。 新しい度数に目が慣れていないと、違和感や不快感を感じる可能性があります。 少量購入で様子を見て、問題なければ追加購入を検討しましょう。

他のユーザーの工夫：スムーズな通販利用

以前、当サイトのユーザーアンケートで、「度数変更の際に、眼科で処方箋を発行してもらう際、通販サイトで取り扱っているブランドを指定しておくと、スムーズに購入できる」という意見がありました。 これはとても良いアイデアですね！ 事前に希望するブランドを伝えておけば、処方箋に記載されるブランドが通販サイトと一致し、注文がスムーズになります。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* 複数サイトで価格比較をすることで、お得な商品を見つけられます。
* ユーザーレビューを参考に、レンズの着け心地や品質を確認しましょう。
* サイトの安全性（SSL暗号化など）を確認し、個人情報の保護に配慮しているサイトを選びましょう。
* 返品・交換制度が充実しているサイトを選ぶと安心です。

コンタクトレンズは、目の健康に直結する重要なアイテムです。 安易な判断で度数を変えることなく、眼科医の診察を必ず受けてから、安全にコンタクトレンズを選び、快適な視生活を送ってください。