乱視用ワンデーコンタクトとメイクの両立！痛みを軽減するコツとおすすめコスメ

コンタクトレンズとメイクの両立、難しいですよね。特に乱視用となると、レンズのフィット感や素材も影響してくるので、余計にデリケートな問題になります。 私も以前、同じような悩みを抱えていたので、あなたの気持ち、よく分かります！

この記事では、コンタクトレンズユーザー、特に乱視用ワンデーを使用されている方がメイクをする際に目が痛くなる原因と、それを軽減するための具体的な対策、そしておすすめのコスメについて、実体験を交えながら詳しく解説していきます。さらに、アイラインの引き方についても、初心者の方にも分かりやすくご紹介します。

メイクで目が痛くなる原因

まず、メイクによって目が痛くなる原因をいくつか見ていきましょう。

* **メイク製品の粉体や液体の飛散:** パウダーファンデーションやアイシャドウ、マスカラなどの粉体や、リキッドファンデーション、アイライナーなどの液体が、空気中に舞って目に入り込むことが大きな原因です。特に、風のある日や、乾燥した環境では、このリスクが高まります。
* **コンタクトレンズの乾燥:** メイクをする際に、無意識のうちに目をこすったり、長時間目を閉じていると、コンタクトレンズが乾燥し、異物感が増して痛みを感じやすくなります。
* **レンズのズレや汚れ:** メイク中にレンズがズレたり、メイク製品が付着して汚れが蓄積すると、ゴロゴロとした異物感や痛みを引き起こします。
* **製品の成分による刺激:** 中には、特定の成分に敏感に反応する方もいます。香料や防腐剤などが原因で、炎症を起こしてしまうケースもあります。

メイク時の具体的な対策

では、これらの問題を解決するための具体的な対策を見ていきましょう。

1. メイク環境を整える

* **風通しの良い場所でメイクをする:** 風によってメイク製品が飛び散るのを防ぎます。
* **加湿器を使用する:** 空気の乾燥を防ぎ、コンタクトレンズの乾燥を防ぎます。
* **鏡を近くにおいて、顔を近づけすぎない:** メイク製品が飛び散るリスクを減らせます。

2. メイク製品を選ぶ

* **極力粉っぽくない製品を選ぶ:** リキッドファンデーションやクリームタイプのアイシャドウなど、粉体の少ない製品を選びましょう。
* **低刺激性の製品を選ぶ:** 成分表示を確認し、香料や防腐剤などが少ない製品を選びましょう。

• おすすめ：敏感肌用コスメブランドの製品を試してみるのも良いでしょう。ドラッグストアでも多くの低刺激コスメが手に入ります。

* **ウォータープルーフ製品は避ける:** ウォータープルーフ製品は、クレンジングがしっかり必要で、目をこすってしまう可能性が高まります。

3. メイクテクニック

* **メイク前に目薬をさす:** コンタクトレンズの乾燥を防ぎます。
* **メイク中はこすらない:** レンズがズレたり、傷ついたりする可能性があります。
* **メイクブラシを清潔に保つ:** 汚れたブラシは、雑菌の温床になり、目に悪影響を与える可能性があります。
* **メイク後、鏡で目元にメイクが付着していないか確認する:** 付着していたら、優しく拭き取りましょう。

4. アイラインの引き方

まつ毛の根本下を丁寧に引くのが理想的ですが、初心者で難しい場合は、少しずつ練習しましょう。

* **最初は綿棒で練習する:** 綿棒でラインを引く練習をすると、力の加減や角度が掴みやすくなります。
* **極細ペンシルを使う:** 太いラインは失敗しやすいので、極細ペンシルから始めるのがおすすめです。
* **鏡をしっかり固定する:** 鏡が動いてしまうと、ラインがガタガタになりやすいので、しっかり固定しましょう。
* **まつ毛の隙間を埋めるように引く:** まつ毛の隙間を埋めるように引くと、自然な仕上がりになります。
* **下まぶたは控えめに:** 下まぶたにアイラインを引くと、目が小さく見えたり、くっきりしすぎる場合があります。最初は引かずに、様子を見てから挑戦してみましょう。

おすすめコスメ

これはあくまで個人的な意見ですが、私が愛用しているのは、〇〇ブランドの低刺激リキッドファンデーションと、△△ブランドのクリームタイプのアイシャドウです。これらの製品は、粉っぽさが少なく、肌への負担も少ないと感じています。 ただし、合う合わないは個人差があるので、まずはサンプルを試したり、ドラッグストアなどでテスターを試してから購入することをおすすめします。

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズなびのユーザーフォーラムでも、メイクに関する質問は多く寄せられます。 中には、「メイク前にコンタクトレンズを装着する」「メイクが終わってから、再度目薬をさす」といった工夫をしている方もいます。 また、「メイク前に保湿クリームを塗ることで、乾燥を防いでいる」という声もありました。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が販売されています。自分に合った製品を選ぶためには、レンズの素材やデザイン、BC（ベースカーブ）などをしっかり確認することが大切です。また、レビューを参考にしたり、サイトの相談窓口に問い合わせるのも有効です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営会社情報やプライバシーポリシーを確認し、安心して利用できるかを確認することが重要です。 また、万が一、製品に問題があった場合の返品・交換の対応についても確認しておきましょう。