乱視度数-0.75なら普通のコンタクトレンズでも大丈夫？通販で安全に購入するには？

乱視の度数が-0.75で、片目だけとのこと。ネット通販でコンタクトレンズを購入しようと考えているんですね。わかります！手軽に購入できるのは魅力的ですよね。でも、目の健康に関わることなので、不安になるのも当然です。

結論から言うと、CYL-0.75の乱視であれば、必ずしも乱視用コンタクトレンズが必要とは限りません。しかし、「大丈夫」と断言するには、もう少し詳しく見ていく必要があります。

乱視とは？そして、その度数の意味

まず、乱視について簡単に説明しますね。乱視とは、眼の角膜や水晶体の表面が、ラグビーボールのように歪んでいる状態です。そのため、ピントがうまく合わず、ぼやけて見えたり、目が疲れたりすることがあります。

CYL（シリンダー）は乱視の度数を表し、-0.75は比較的弱い乱視です。数値が大きいほど乱視の度数は強いことを意味します。180°は乱視の軸を表す角度です。

-0.75という度数は、軽度な乱視に分類されます。日常生活に支障がない方も多く、場合によっては普通のコンタクトレンズ（球面レンズ）でも視力矯正が可能かもしれません。

しかし、ここで重要なのは「かもしれません」という点です。

「大丈夫」かどうかは、あなた自身の見え方で判断！

-0.75の乱視でも、人によっては普通のコンタクトレンズで十分な視力が出ない場合があります。見え方の感じ方は個人差が大きいため、「大丈夫かどうか」は実際に試してみないとわからないのです。

例えば、私の友人で、乱視度数が-0.5の友人がいますが、彼女は普通のコンタクトレンズでは少しぼやけて見えるため、乱視用レンズを使用しています。一方、別の友人は同じ程度の乱視でも、普通のコンタクトレンズで問題なく過ごしています。

通販でコンタクトレンズを選ぶ際の注意点

ネット通販でコンタクトレンズを購入する際は、いくつかの点に注意が必要です。

1. 必ず処方箋が必要！

まず、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。これは法律で定められています。処方箋がないと、自分に合ったコンタクトレンズを選べず、目に負担がかかったり、視力低下につながる可能性があります。

2. 度数を正確に確認！

処方箋には、球面度数（SPH）、乱視度数（CYL）、軸（AXIS）などが記載されています。これらの数値を正確に確認し、注文時に間違いがないようにしましょう。

3. 信頼できる通販サイトを選ぶ！

コンタクトレンズはデリケートな商品です。信頼できる通販サイトを選ぶことが非常に重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くの通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、ぜひ参考にしてください。安全性や価格、サービスなどを比較して、自分に合ったサイトを選びましょう。

4. 初めての通販利用は、少量購入から！

通販サイトを利用するのが初めての場合は、まずは少量のレンズを購入することをおすすめします。実際に使用してみて、見え方に問題がないか、快適に装着できるかを確認してから、まとめて購入する方が安心です。

5. 購入前にカスタマーサポートに相談！

不安な点があれば、通販サイトのカスタマーサポートに相談してみましょう。専門スタッフが丁寧に質問に答えてくれるはずです。

具体的なアドバイス：あなたのケース

あなたの場合は、CYL-0.75と軽度な乱視なので、まずは普通のコンタクトレンズを試してみるのも良いかもしれません。ただし、以下の点を注意してください。

* 眼科で検査を受ける：必ず眼科で視力検査を受け、現在の度数を正確に確認しましょう。普通のコンタクトレンズでも問題ないか、医師に相談するのが一番です。
* お試し購入：通販サイトで、1ヶ月分など少量の普通のコンタクトレンズを購入し、実際に使用してみましょう。
* 見え方をチェック：使用してみて、見え方に違和感や不快感があれば、すぐに使用を中止し、眼科を受診してください。
* 記録を残す：使用したコンタクトレンズの種類、使用期間、見え方の変化などを記録しておくと、眼科医への相談に役立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較サイトを活用して、お得なキャンペーンなどをチェックしましょう。
* レビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 複数サイトを比較することで、より自分に合ったサイトを見つけられます。

目の健康は大切です。不安な場合は、無理せず眼科医に相談しましょう。そして、信頼できる通販サイトを選び、安全にコンタクトレンズを購入してくださいね。