乱視のコンタクトレンズ選び｜右目と左目のデータってどうすればいいの？

コンタクトレンズ選び、初めてだと本当に戸惑いますよね！特に乱視がある場合、数値がたくさん出てきて、何を選べばいいのか分からなくなってしまう気持ち、よく分かります。 「コンタクトレンズなび」運営者として、あなたのお悩みを解決させていただきます！

PWR、CY、AX…一体何の数値？

まず、ご質問の「PWR(0.00-0.25,-0.50,-0.75,-1.00,-1.25,(ry…,-9.00) CY(-0.75,-1.25,-1.75) AX(90,180)」ですが、これはコンタクトレンズの度数を表す重要な数値です。それぞれ、

* **PWR (パワー)：** 近視や遠視の度数です。プラス（+）は遠視、マイナス（-）は近視を表します。0.00は乱視のみで近視や遠視がない場合です。
* **CY (シリンダー)：** 乱視の度数です。数値が大きいほど乱視が強いことを示します。
* **AX (軸)：** 乱視の軸の方向を表します。0～180度の範囲で表され、乱視の向きを示します。

これらの数値は、眼科医による精密検査で測定されるものです。ネット上の情報だけでコンタクトレンズを選ぶのは非常に危険です。必ず眼科で正確な検査を受けて、処方箋を発行してもらいましょう。

0.8と0.8、右B左A…これは何？

以前の検査結果「0.8と0.8」は、おそらく視力（裸眼視力）を表していると思われます。視力はコンタクトレンズの度数とは直接関係ありません。視力検査で「0.8」と出たとしても、近視や乱視がないとは限りません。

昨日の学校での検査結果「右B左A」は、視力検査表の種類や学校独自の表記方法かもしれません。具体的な検査方法や結果が分からなければ、コンタクトレンズの度数を知ることはできません。

通販サイトでの「右目のデータと左目のデータを選択」とは？

コンタクトレンズ通販サイトで「右目のデータと左目のデータを選択」とあるのは、左右の目の度数が異なる場合、それぞれに合ったレンズを選ぶためです。片方の目だけを選択する欄は間違いです。 左右の度数が異なるのはよくあることで、片方の目だけを矯正すると、かえって見えにくくなったり、眼精疲労の原因になったりします。

コンタクトレンズを選ぶ際の具体的なアドバイス

1. **眼科を受診する:** まずは眼科で精密な視力検査を受けましょう。コンタクトレンズの処方箋を発行してもらいます。この処方箋は、通販サイトでコンタクトレンズを購入する際に必要です。
2. **処方箋を確認する:** 処方箋には、PWR、CY、AXなどの数値が記載されています。これらの数値を正確に確認し、通販サイトで入力しましょう。
3. **通販サイトを選ぶ:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、価格やサービスを比較して自分に合った通販サイトを選びましょう。
4. **レンズの種類を選ぶ:** コンタクトレンズには、様々な種類があります（1day、2week、マンスリーなど）。自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。初めての場合は、1dayタイプが扱いやすくおすすめです。
5. **初めては眼科医に相談:** 初めてコンタクトレンズを使用する場合は、眼科医に装着方法やケア方法などを丁寧に教えてもらいましょう。不安な点は全て相談してください。

他のユーザーの工夫：

私の友人は、眼科で検査後、処方箋をスマホで撮影し、通販サイトで注文する際にすぐ参照できるようにしていました。また、処方箋のコピーを複数枚保管し、紛失に備えていました。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較検討する
* レビューや口コミを確認する
* 配送方法や支払い方法を確認する
* 初めての場合は、お試しセットなどを利用してみる

安心して選べるポイント

* 正確な処方箋に基づいて購入する
* 信頼できる通販サイトを選ぶ
* 疑問点はすぐにカスタマーサービスに問い合わせる

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。焦らず、一つずつ丁寧に進めていきましょう。何か困ったことがあれば、いつでも「コンタクトレンズなび」をご活用ください。