乱視と近視の強い私がコンタクトレンズを使うことは可能？費用や種類、注意点も解説
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乱視と近視の強い私がコンタクトレンズを使うことは可能？費用や種類、注意点も解説
メガネ生活20年、そして裸眼視力0.1前後の強い乱視と近視…それでもコンタクトレンズに挑戦したいという強い気持ち、よく分かります！私もかつてはメガネっ子でしたから（笑）。 長年メガネに頼ってきた方にとって、コンタクトレンズへの移行は大きな決断ですよね。でも、ご安心ください。この記事では、あなたの疑問を一つずつ丁寧に解説し、コンタクトレンズ生活への不安を解消します！
① 乱視+近視、裸眼0.1でもコンタクトレンズは可能？
結論から言うと、可能です！ 最近のコンタクトレンズ技術は目覚ましく進歩しており、あなたの視力でも対応できるレンズはたくさんあります。 ただし、「可能」であることと「快適に使える」ことは別問題です。 まずは眼科医の診察が必須です。 正確な度数測定と、あなたの目の状態に合ったレンズの種類を判断してもらう必要があります。 「コンタクトレンズなび」でも様々なレンズを比較できますが、専門家の判断なく安易に購入するのは危険です。 眼科医に相談し、レンズの種類やケア方法などをしっかり教えてもらいましょう。
② コンタクトレンズは斜視に影響を与える？
これは、ケースバイケースです。 コンタクトレンズが直接斜視を悪化させることはありませんが、適切なレンズを使用しないと、目の負担が増え、結果的に斜視が悪化する可能性もゼロではありません。 眼科医は、あなたの目の状態を総合的に判断し、コンタクトレンズの使用が適切かどうかを判断してくれます。 もし斜視が気になるのであれば、その旨を医師にしっかり伝え、相談することが大切です。 私の知人にも、コンタクトレンズ使用で目の負担が軽減され、斜視の症状が改善されたという人もいます。 しかし、これはあくまで個人の体験談です。 専門家の意見を聞くことが最も重要です。
③ 乱視用コンタクトレンズの費用は？
乱視用コンタクトレンズは、近視用と比べてやや高価な傾向にあります。 費用は、レンズの種類、使用頻度、購入場所によって大きく異なります。
* **1dayタイプ:** 1箱（30枚入り）で3,000円～5,000円程度。毎日交換なので、ランニングコストは高めです。しかし、衛生面では最も安心です。
* **2weekタイプ:** 1箱（6枚入り）で2,000円～4,000円程度。1dayより経済的ですが、適切なケアが必要です。
* **マンスリータイプ:** 1箱（2枚入り）で1,500円～3,000円程度。最も経済的ですが、ケアが重要になります。
さらに、処方箋料やコンタクトレンズの洗浄液、ケースなどの費用も必要になります。 「コンタクトレンズなび」では、レンズ価格だけでなく、これらの関連費用も考慮した上で比較検討できるよう、様々な情報を提供しています。 例えば、定期購入で割引があるサイトや、洗浄液がお得なセット販売をしているサイトなども比較できますよ。
④ 初心者向けコンタクトレンズの種類は？ハードレンズの着脱は？
初心者の方には、ソフトレンズ、特に1dayタイプがおすすめです。 理由は、扱いやすく、衛生面も安心だからです。 毎日交換なので、ケアの手間も少なく、雑菌の繁殖リスクも低減できます。 ハードレンズは、耐久性が高く、視界もクリアですが、着脱に慣れが必要で、ケアもやや複雑です。 乱視が強いからといって、必ずしもハードレンズが良いとは限りません。 眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。 ちなみに、ハードレンズの着脱は、慣れればそれほど難しくありませんが、最初は練習が必要です。 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に練習しましょう。
⑤ コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうとどうなる？
これは絶対に避けなければなりません！ コンタクトレンズをつけたまま寝ると、角膜に酸素が行き届かなくなり、角膜の酸素欠乏症（角膜虚血）を引き起こす可能性があります。 最悪の場合、視力低下や角膜潰瘍など、深刻な事態につながることも。 絶対にやめましょう！ 「うっかり寝ちゃった…」なんてことにならないよう、寝る前には必ず外す習慣を身につけましょう。 アラームを設定するのも良いかもしれませんね。 私の友人は、コンタクトケースを枕元に置いておくことで、寝る前に必ず外す習慣を身に着けたと言っていました。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、取り扱いレンズの種類、配送スピード、返品交換の対応、カスタマーサポートの充実度などもチェックしましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、これらの情報をまとめて比較できます。 また、信頼できる大手通販サイトを選ぶことも重要です。 口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。
