乱視と近視の度数表記を分かりやすく解説！コンタクトレンズ選びのポイント

コンタクトレンズの度数表記、初めて見るとちょっと戸惑いますよね？ 特に乱視が入ってくると、SPH、CYL、AXS…とアルファベット記号が並んで、何のことやら…となります。 ご安心ください！ このQ&Aでは、あなたのコンタクトレンズの度数「B.C 8.70 SPH.P -.25 CYL.P -1.75 AXS 180」を分かりやすく解説し、通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイントもご紹介します。

コンタクトレンズの度数表記を解読しよう！

まず、あなたのコンタクトレンズの度数表記を一つずつ見ていきましょう。

* **B.C 8.70:** これはベースカーブ（BC）といい、コンタクトレンズのカーブの度合いです。レンズの形状を表すもので、眼球のカーブに合うように選ばれます。この数値は、眼科医が検査で決定しますので、ご自身で変更することはできません。

* **SPH.P -.25:** これは球面度数（SPH）といい、近視または遠視の度数を表します。 「-」は近視、「+」は遠視を表します。あなたの場合は、近視で、度数は-0.25ディオプトリーです。 これは軽度の近視ですね。

* **CYL.P -1.75:** これは円柱度数（CYL）といい、乱視の度数を表します。 「-」は乱視の種類を表すもので、これも眼科医が検査で決定します。あなたの乱視の度数は-1.75ディオプトリーです。

* **AXS 180:** これは軸（AXS）といい、乱視の向きを表します。 0度から180度までの数値で表され、あなたの乱視の軸は180度です。

つまり、あなたのコンタクトレンズは、軽度の近視とやや強い乱視を矯正するためのものです。

乱視と近視、それぞれの度数の重要性

乱視と近視は、それぞれ異なる視力の問題です。

* **近視:** 遠くのものがぼやけて見える状態です。SPHで表されます。
* **乱視:** 目の形が歪んでいるため、ピントが合わない状態です。CYLとAXSで表されます。

両方の度数を正確に把握することで、視力矯正の効果を高めることができます。 度数が合わないコンタクトレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労、頭痛などを招く可能性がありますので、必ず処方された度数を使用してくださいね。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズは、通販サイトで購入する際にいくつか注意すべき点があります。

* **必ず処方箋が必要:** 通販サイトでも、コンタクトレンズを購入する際には、眼科医の処方箋が必要です。 処方箋がないと、安全なレンズ選びができません。
* **度数の確認:** 注文前に、処方箋の度数と注文内容が完全に一致していることを必ず確認しましょう。 少しでも違う場合は、すぐに販売元に連絡しましょう。
* **レンズの種類の確認:** 同じ度数でも、レンズの種類（素材、デザインなど）によって、快適さや安全性は大きく異なります。 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 当サイトでは、様々なレンズを比較できますので、ぜひ活用してください。
* **信頼できる販売元を選ぶ:** 安さだけで選ぶのではなく、信頼できる販売元を選ぶことが重要です。 当サイトでは、安全で信頼できる販売元を厳選してご紹介しています。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医による検診を受けることを強くお勧めします。 目の健康を守るためには、非常に重要です。

他のユーザーの工夫：通販サイトの活用術

当サイトを利用するユーザーの中には、複数の通販サイトを比較して、最も価格が安いサイトで購入する方がいます。 また、定期購入を利用することで、割引を受けたり、送料無料になったりするサービスも活用している方もいます。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できる販売元であるか、しっかり確認することが重要です。

明日から実践できる工夫

* 処方箋を大切に保管しましょう。紛失すると、再発行の手続きが必要になり、時間がかかります。
* コンタクトレンズの購入履歴を記録しておくと、次回の購入がスムーズに行えます。
* 眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できる便利なツールです。 しかし、安さや利便性だけでなく、信頼性や安全性も重視して、自分に合ったレンズを選びましょう。 眼科医の指示に従い、定期的な検診を忘れずに行うことが、健康な視生活を送る上で最も重要です。