乱視ってどんな症状？二重に見えるだけじゃない！知っておきたい乱視の症状と対処法

こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。

眼鏡店で乱視と診断されたんですね。 「乱視」と聞くと、なんだか不安になりますよね。 確かに、物が二重に見えたり、チラチラしたりする「複視」は乱視の代表的な症状の一つですが、それ以外にも様々な症状が現れることがあります。今回は、乱視の症状について詳しく解説し、快適な視生活を送るためのアドバイスをさせていただきます。

乱視の症状：二重に見えるだけじゃない！

乱視とは、眼球の角膜や水晶体が歪んでいるために、ピントがうまく合わない状態です。そのため、視力低下だけでなく、様々な不快な症状を引き起こします。 複視（物が二重に見える）やチラつき以外にも、以下のような症状が挙げられます。

• 視界がぼやける：これが一番多い症状かもしれません。遠くも近くも、全体的にぼやけて見えるため、日常生活に支障をきたすことも。特に、夜間や薄暗い場所での視力の低下が目立ちます。
• 目が疲れやすい：ピントを合わせるために、常に目が緊張状態にあるため、すぐに目が疲れてしまいます。頭痛や肩こりなどを伴うことも。
• 目がしょぼしょぼする：目の乾燥を感じやすく、ゴロゴロしたり、異物感を感じたりすることも。
• 頭痛がする：目の疲れからくる頭痛は、乱視の症状として非常に多く見られます。慢性的な頭痛に悩まされている方は、乱視の可能性も検討してみましょう。
• 吐き気や眩しさを感じる：特に強い乱視の場合、吐き気や眩しさを感じることもあります。これは、脳が歪んだ映像を処理しようとする際に生じる負担によるものです。

これらの症状は、乱視の度数や個人差によって、現れ方や強さが異なります。 「少しぼやける程度」の人もいれば、「日常生活に支障をきたすほど辛い」人もいます。 もし、これらの症状に心当たりがある場合は、眼科医への受診をおすすめします。

乱視の対処法：眼鏡、コンタクトレンズ、そして…

乱視の対処法としては、主に眼鏡とコンタクトレンズが挙げられます。 眼鏡は、乱視の度数に合わせて作られたレンズを使用することで、視界を矯正します。 コンタクトレンズも同様ですが、眼鏡と比べて視界の歪みが少なく、スポーツなどにも適しています。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズなびでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。 乱視用コンタクトレンズには、トーリックレンズと呼ばれるレンズがあり、乱視の度数に合わせて作られています。 自分に合ったレンズを選ぶためには、以下の点に注意しましょう。

• レンズの種類：トーリックレンズの中でも、素材やデザインが様々です。 使いやすさや価格などを考慮して選びましょう。 当サイトでは、それぞれのレンズの特徴を詳しく比較できますので、ぜひ活用してください。
• 度数：眼科医の指示に従って、正確な度数のレンズを選びましょう。 度数が合わないと、視力矯正効果が得られなかったり、目の負担が増えたりします。
• BC（ベースカーブ）とDIA（レンズ直径）：自分の眼球のカーブに合ったBCとDIAのレンズを選ぶことが重要です。 合わないレンズを使用すると、レンズがズレたり、違和感を感じたりすることがあります。 眼科医に相談するのが一番です。
• 通販サイトの選び方：当サイトでは、各通販サイトの価格やサービスを比較できます。 信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 ユーザーレビューなども参考にすると良いでしょう。

他のユーザーの工夫：快適な視生活を送るために

当サイトのユーザーの中には、以下のような工夫をしている方がいます。

* 目薬をこまめにつけて、目の乾燥を防ぐ
* 定期的に休憩を取り、目の疲れを軽減する
* ブルーライトカットのメガネを使用する
* デスクワーク中は、定期的に遠くの景色を見る

これらの工夫は、乱視の症状を軽減するのに役立つかもしれません。 ぜひ、自分に合った方法を見つけてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、以下の点にも注目しましょう。

* サイトの信頼性：運営会社の情報や、ユーザーレビューなどを確認しましょう。
* 商品の品質：正規品であることを確認し、賞味期限にも注意しましょう。
* 配送方法：迅速かつ安全な配送方法を選択しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、適切な対応をしてくれるか確認しましょう。

安心して選べるように、比較サイトを有効活用し、自分に合ったレンズと通販サイトを見つけることが大切です。