中3女子必見！コンタクトデビューへの不安を解消！メガネ vs コンタクト、どっちを選ぶ？

コンタクトレンズデビュー、ワクワクしますね！でも、初めてのことで不安も多いのもよく分かります。特に中3ともなると、部活や友達との予定も増えて、メガネが邪魔に感じることもあるかもしれませんね。 私もかつてはコンタクトレンズに憧れていましたから、あなたの気持ち、すごくよく分かりますよ！

では、一つずつ丁寧に見ていきましょう。

1. 顔にボールが当たってコンタクトが割れたりしない？

結論から言うと、コンタクトレンズはガラスではないので、ボールが当たったからといって割れることはありません。 ただし、衝撃でレンズがずれたり、最悪の場合、目に傷がつく可能性はゼロではありません。激しいスポーツをする際は、安全のためにメガネを着用する方が良いでしょう。

コンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズがありますが、ソフトコンタクトレンズは非常に柔らかく、衝撃を吸収しやすい素材で作られています。 ハードコンタクトレンズも、一見硬そうに見えますが、意外に柔軟性があります。

とはいえ、万が一に備えて、激しいスポーツの際はメガネを使うことをおすすめします。 コンタクトレンズは、普段使いに最適なアイテムですが、あらゆる状況に対応できる万能アイテムではないことを理解しておきましょう。

2. 学校に行く前につけて登校しても大丈夫？

30分の通学時間であれば、問題なく装着できますよ！ただし、装着する前にしっかりレンズの汚れをチェックし、装着液を十分に使うことが重要です。 乾燥が気になる場合は、装着液を携帯して、適宜点眼するのも良いでしょう。

コンタクトレンズの乾燥は、不快感だけでなく、目に負担をかける原因にもなります。 特に、風が強い日や乾燥しやすい季節は注意が必要です。 コンタクトレンズの種類によっては、乾燥しにくいタイプもありますので、眼科医やコンタクトレンズ専門店に相談してみるのも良いかもしれません。

ちなみに、私の友人は、通学中に乾燥が気になったため、小型の携帯用スプレーボトルに装着液を入れて持ち歩いていました。 これは、とても良い工夫だと思います。

3. メガネとコンタクト、どっちがいいの？

これは、あなた自身のライフスタイルや好みによって大きく変わってきます。 メガネとコンタクト、それぞれにメリットとデメリットがあります。

メガネのメリット・デメリット

* メリット：安全、お手入れが簡単、価格が比較的安い
* デメリット：視界が狭まる、スポーツ時に邪魔になる、おしゃれの妨げになる場合もある

コンタクトレンズのメリット・デメリット

* メリット：視界が広く自然な見た目、スポーツに最適、おしゃれの幅が広がる
* デメリット：装着・お手入れに慣れが必要、乾燥や異物感が気になる場合もある、価格が比較的高い

あなたの場合は、メガネが邪魔で視力も悪くなっているとのことなので、コンタクトレンズの方がメリットが大きいかもしれませんね。 しかし、コンタクトレンズは、適切なケアをしないと、目に負担がかかり、視力悪化や眼病のリスクを高めてしまう可能性があります。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

* 眼科医の診察を受ける：コンタクトレンズの購入前に、必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を決定してもらいましょう。
* 自分に合ったレンズを選ぶ：ソフトレンズ、ハードレンズ、使い捨てレンズなど、様々な種類があります。眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 丁寧なケアを心がける：コンタクトレンズは、適切なケアをしないと、目に負担がかかります。毎日の洗浄や消毒をきちんと行いましょう。
* 信頼できる通販サイトを利用する：コンタクトレンズの通販サイトは数多くありますが、信頼できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の種類、配送スピード、カスタマーサービスの対応なども考慮しましょう。 口コミやレビューも参考にすると、より安心して購入できます。 また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、少量パックから始めるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

信頼できる眼科医の診察と、適切なケアを心がけること。そして、自分に合ったレンズと通販サイトを選ぶことが大切です。 焦らず、じっくりと検討して、コンタクトレンズライフを楽しみましょう！