中２女子必見！メガネが嫌でも大丈夫？視力低下とコンタクトレンズの可能性
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中２女子必見！メガネが嫌でも大丈夫？視力低下とコンタクトレンズの可能性
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。メガネが嫌で前席に座っていたのに、ついにD判定…しかもメガネ処方箋まで…と、お気持ちすごくよく分かります！私も学生時代は、メガネがオシャレじゃなかったり、スポーツの邪魔になったりで、正直、複雑な気持ちでしたから。
まずは、ご提示いただいた処方箋を見ていきましょう。
**４月現在の処方箋**
* **R（右目）：** 0.04 0.4 X S-2.00; C-2.00
* **L（左目）：** 0.05 0.3 X S-3.00; C-0.75
**小５時の処方箋**
* **R（右目）：** 0.07 0.7 X S-1.00; C-1.75
* **L（左目）：** 0.3 0.8 X S-2.00; C-0.50
これらの数値を簡単に説明すると、Sが近視度数、Cが乱視度数です。数値が大きくなるほど、視力は低下していることを示します。比較すると、明らかに４月現在の視力は小５時よりも悪化していることがわかりますね。特に左目の近視度数がかなり進行しています。
メガネは本当に必要？
眼科医がメガネ着用を勧めているということは、現在の視力では日常生活に支障が出ている、もしくは今後さらに悪化する可能性が高いと判断されたということです。 黒板が見えているから大丈夫、という状態は、実は目への負担が大きかった可能性があります。無理にピントを合わせようとすることで、眼精疲労や視力悪化を加速させてしまうことがあるのです。
ただ、メガネがどうしても嫌だという気持ちも、よく分かります。そこで、考えてみましょう。
メガネ以外の選択肢：コンタクトレンズ
メガネが嫌なら、コンタクトレンズという選択肢があります！コンタクトレンズなら、メガネのように視界を遮らず、スポーツも楽しめます。おしゃれなフレーム選びに悩む必要もありません。
ただし、コンタクトレンズは、メガネと比べて、正しい知識と適切なケアが不可欠です。 使い捨てタイプなら、毎日新しいレンズを使うので衛生的で管理も比較的簡単です。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
* **眼科医の診察を受けること:** これは絶対に必須です。コンタクトレンズの種類はたくさんあり、自分に合ったレンズを選ぶには、眼科医の診察が必要です。処方箋なしでの購入は、目に重大なダメージを与える可能性があります。
* **自分のライフスタイルに合ったレンズを選ぶこと:** 毎日使うものなので、使いやすさ、価格、お手入れのしやすさなどを考慮しましょう。
* **通販サイトの活用:** コンタクトレンズなびのような比較サイトを活用すれば、様々なレンズを比較検討できます。価格や種類、ユーザーレビューなどを参考に、自分にぴったりのレンズを見つけられますよ。 他サイトのユーザーレビューを参考に、レンズの装着感やケアのしやすさなどをチェックするのもおすすめです。例えば、「長時間つけても疲れにくい」とか「乾燥しにくい」といった口コミは、選び方の重要な判断材料になります。
コンタクトレンズ通販サイトの賢い使い方
コンタクトレンズの通販は、手軽で価格も安いことが多いですが、注意すべき点もあります。
* **必ず眼科医の処方箋を確認する:** 処方箋なしでコンタクトレンズを購入するのは絶対にやめましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判の良いサイトを選び、個人情報の取り扱いにも注意しましょう。
* **価格だけでなく、サービス内容も比較する:** 送料、配送スピード、返品交換の対応なども重要です。
読者が明日から実践できる工夫
* **眼科医の指示をきちんと守ること:** 処方されたレンズを正しく使用し、定期的に検診を受けることが大切です。
* **目の疲れをためない工夫をすること:** こまめな休憩、目の体操などを意識しましょう。
* **コンタクトレンズのケアを丁寧に行うこと:** レンズの洗浄、消毒をきちんと行い、清潔に保ちましょう。
例えば、他のユーザーの方の中には、長時間パソコン作業をする際に、ブルーライトカット機能付きのコンタクトレンズを使用したり、定期的に目の温熱パックでケアをすることで、眼精疲労を軽減している方がいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 複数のサイトを比較して、価格やサービス内容をチェックする。
* ユーザーレビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認する。
* 安心できるサイトを選ぶために、サイトの運営会社やプライバシーポリシーを確認する。
安心して選べるポイント
* 適切な処方箋があること
* 信頼できる販売元であること
* 返品・交換などの保証があること
メガネが嫌だというのは、とても重要な気持ちです。無理にメガネをかける必要はありません。しかし、視力低下を放置するのも危険です。眼科医と相談しながら、自分に合った視力矯正方法を選び、そして、快適な視生活を送ることを目指しましょう。コンタクトレンズなびが、そのお手伝いができれば幸いです。
