こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。

小学4年生から続く視力低下の悩み、そしてパイロットという夢への不安、本当に辛い状況ですね。 ご自身の体験を赤裸々に綴っていただき、ありがとうございます。 野球でのケガが視力低下に大きく関わっている可能性が高いと想像できます。 ご心配されているお気持ち、痛いほどよく分かります。

まず、大切なのは「焦らず、正しい方法で対処すること」です。 毎晩星を見たりマジカルアイをしたりと、努力されていることは素晴らしいですが、残念ながらそれだけでは視力回復は難しいかもしれません。 残念ながら、視力回復は魔法ではありません。

## 視力低下の原因：外傷とその他の可能性

あなたのケースでは、野球のボールによる外傷が大きな原因と考えられます。 ボールが目に当たった衝撃によって、網膜や水晶体などにダメージを受けた可能性があります。 特に、2度も事故に遭っていることから、蓄積されたダメージが現在の視力に繋がっている可能性が高いです。

さらに、中学入試のストレスも視力低下に影響を与えた可能性があります。 精神的なストレスは、目の疲れや負担を増大させ、視力に悪影響を及ぼすことがあるからです。

ミドリンという目薬については、医師の指示に従って使用されていたとのことですので、問題ないかと思います。 しかし、処方がストップしたということは、医師が現状の治療としては不要と判断した可能性があります。 これは、必ずしも視力回復に繋がらなかったという意味ではなく、他の治療法を検討すべき段階に来たという可能性も考えられます。

## 視力回復の可能性と具体的なアドバイス

残念ながら、一度低下した視力を完全に元通りにするのは難しいケースが多いです。 しかし、現状維持、もしくは可能な範囲での視力改善は目指せます。

### 1. 専門医への受診が最優先

まず、眼科医への受診を強くお勧めします。 これまでの経緯を詳しく説明し、現在の視力、そしてパイロットを目指すという夢を伝えてください。 精密検査を受け、視力低下の原因を正確に特定することが、今後の対応を決定づける上で非常に重要です。

眼科医は、あなたの状態を正確に評価し、適切な治療法やアドバイスをくれます。 もしかしたら、レーシック手術などの選択肢も提示されるかもしれません。 ただし、手術にはリスクも伴いますので、医師と十分に相談し、納得した上で決断することが大切です。

### 2. 生活習慣の見直し

視力回復に直接繋がるかどうかは別として、目の健康を維持するためには、生活習慣の見直しも重要です。

* **適切な照明環境:** 勉強や読書をする際は、適切な明るさの照明を使用し、目を酷使しないようにしましょう。
* **ブルーライト対策:** パソコンやスマートフォンからのブルーライトは、目の疲れや負担を増大させます。 ブルーライトカット眼鏡やアプリなどを活用してみましょう。
* **休息:** 目を休ませる時間を作ることも大切です。 20分作業したら、20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」を実践するのも効果的です。
* **バランスの良い食事:** 目の健康に良いとされる栄養素（ビタミンA、ルテインなど）を積極的に摂取しましょう。
* **睡眠:** 十分な睡眠は、体の回復にも目の健康にも不可欠です。

### 3. 通販サイトの活用（コンタクトレンズ選び編）

もし、コンタクトレンズを使用する必要がある場合、当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用しましょう。 様々なブランドや種類、価格を比較することで、自分に最適なレンズを見つけやすくなります。 度数の変更やレンズの種類は必ず眼科医の指示に従ってください。

他のユーザーの工夫としては、定期的にコンタクトレンズの種類を見直すことで、目の負担を軽減できたという声もあります。 例えば、1dayタイプから2週間タイプに変更したり、素材を変えたりするなど、眼科医と相談しながら試してみるのも良いかもしれません。

## パイロットを目指して

パイロットになるには、厳しい視力基準をクリアする必要があります。 現状の視力では難しい可能性が高いですが、諦めないでください。 眼科医としっかり相談し、視力回復の可能性を探り、できる限りの努力をしましょう。 もしかしたら、視力矯正技術の進歩によって、将来的にパイロットになれる可能性も開けるかもしれません。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較は必須：複数のサイトを比較して、最もお得な価格を見つけましょう。
* レビューをチェック：他のユーザーの口コミを確認することで、レンズの使い心地や品質などを事前に把握できます。
* 販売店の信頼性：しっかりとした販売実績のある信頼できるお店を選びましょう。