こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。中学2年生で内斜視に悩んでいるとのこと、ご相談ありがとうございます。卒業アルバムの写真、確かに気になりますよね。気持ち、すごくよく分かります。

まず、落ち着いてください。あなたの気持ち、真剣に受け止め、一緒に考えていきましょう。 親御さんとの関係も難しい状況のようですが、まずは目の状態について、一つずつ見ていきましょう。

## 内斜視の改善、自宅でできることは？

結論から言うと、残念ながら「自宅で完全に治す」のは難しいかもしれません。内斜視は、目の筋肉のバランスが崩れている状態です。軽度の場合は、眼科医の指導の下、視力トレーニングで改善が見込めるケースもありますが、あなたのケースのように「最近悪化した」「写真ではハッキリ分かる」という状況だと、専門家の診察が不可欠です。

あなたが今行っているトレーニング方法が適切かどうかは、残念ながらこの文章だけでは判断できません。眼科医による正しい診断と指導が、最も重要です。 間違ったトレーニングを続けることで、かえって症状が悪化してしまう可能性もあります。

### 具体的なアドバイス：眼科を受診しよう！

まず、信頼できる眼科医に相談することが最優先です。 「コンタクトレンズなび」ではレンズの比較がメインですが、眼の健康は最も大切です。レンズを選ぶ前に、目の状態をきちんと診てもらうことが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。

近くの眼科を探してみるのも良いですが、セカンドオピニオンも視野に入れて、複数の眼科医に相談してみるのも良いかもしれません。 専門家の意見を聞くことで、より客観的な判断ができます。

## 手術以外の選択肢はある？

手術は確かに大きな決断です。全身麻酔や入院、費用なども心配ですよね。でも、手術だけが選択肢ではありません。眼科医によっては、プリズム眼鏡の処方や、ボトックス注射による治療などを提案してくれるかもしれません。

手術は最終手段と考えて、まずは眼科医とじっくり相談して、あなたにとって最適な治療法を探していきましょう。

## 親御さんとの話し合い方

親御さんとの関係が難しいとのこと、本当に辛いですね。 まずは、あなたの不安や悩みを、落ち着いて丁寧に説明することが大切です。

例えば、「卒業アルバムの写真が心配で、どうしても今の状態を改善したい。そのためには眼科医の診察が必要だと思う。」といったように、具体的な理由と解決策を示すことで、理解を得やすくなるかもしれません。

また、親御さんの意見もきちんと聞き、お互いの気持ちを理解し合う努力をすることが重要です。 もし、話し合いがうまくいかない場合は、学校の先生や信頼できる大人に相談してみるのも良いかもしれません。

### 他のユーザーの工夫：親御さんへのアプローチ

コンタクトレンズなびには、様々な悩みを抱えるユーザーがいます。中には、親御さんとのコミュニケーションに苦労する方もいますが、成功例もあります。例えば、具体的な資料を用意したり、眼科医からの手紙を見せることで、親御さんの理解を得られたというケースもありました。

## 中学3年生の9月までに間に合う？

これは、眼科医の診断と治療方針によって大きく変わってきます。軽度の場合は、トレーニングで改善が見られる可能性もありますが、あなたのケースでは、9月までに間に合うかどうかは、正直言って分かりません。

しかし、早めの対応が重要です。 すぐに眼科を受診し、適切な治療を開始することで、卒業アルバムまでに少しでも改善できる可能性が高まります。

## まとめ：通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズなびのような通販サイトは、価格比較やレンズの種類を知るのに役立ちますが、目の健康に関する相談には適していません。 眼科医の診察を必ず受けてください。

安心して選べるポイントは、信頼できる眼科医の指導と、自分の状態をきちんと理解することです。焦らず、一歩ずつ、目の健康と向き合っていきましょう。