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中学1年生、強度近視と将来の不安…視力と将来の職業、そしてコンタクトレンズについて

こんにちは。コンタクトレンズなび運営者です。中学1年生で、すでに強い近視をお持ちなのですね。将来への不安を抱えている気持ち、痛いほどよく分かります。ご心配されていること、一つずつ丁寧に解説していきますね。

近視の進行度合いについて

まず、近視の進行度合いですが、残念ながら正確に予測することはできません。一般的に、近視の進行は思春期に最も早く、その後徐々に落ち着いてきます。しかし、個人差が非常に大きく、あなたの場合はすでに強度近視であるため、注意深く経過観察していく必要があります。

具体的なアドバイス：定期的な眼科検診は必須です。最低でも年に1回、できれば半年ごとの検診で、近視の進行状況や眼の健康状態をしっかりチェックしてもらいましょう。近視の進行を抑制するための方法（例えば、屋外活動の推奨など）についても、医師と相談してみてください。

緑内障や網膜剥離のリスクについて

強度近視の方は、緑内障や網膜剥離のリスクが高くなる傾向があります。これは、眼球が伸びることで眼圧が高まったり、網膜が薄くなったりするためです。しかし、必ずしも発症するとは限りません。

具体的なアドバイス：定期的な眼科検診で、眼底検査や眼圧測定を必ず受けてください。早期発見・早期治療が重要です。普段から目を酷使しないように心がけ、十分な睡眠と休息をとりましょう。また、激しい運動や頭をぶつけるような行為は避け、万が一、目の痛みや視力低下を感じたらすぐに眼科を受診してください。

将来の職業や資格取得について

「目が悪いと将来なれない職業や取れない資格がある」というお友達の言葉は、少し極端かもしれません。確かに、パイロットや宇宙飛行士など、視力に厳しい制限のある職業はあります。しかし、多くの職業では、視力矯正によって問題なく仕事ができるケースが多いです。

具体的なアドバイス：将来の夢や目標を具体的に考え、その職業に必要な視力基準を調べてみましょう。多くの場合、矯正視力で問題なければ大丈夫です。もし、どうしても視力に厳しい制限のある職業を希望する場合は、専門医に相談し、可能性を探ることもできます。

コンタクトレンズとドライアイについて

コンタクトレンズは、ドライアイが酷いと辛いですね。私も以前、ドライアイに悩まされた経験があります。コンタクトレンズの種類によっては、ドライアイ症状を悪化させる可能性があるので、医師と相談して、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。

具体的なアドバイス：コンタクトレンズの種類だけでなく、ケア用品も重要です。高保湿タイプのレンズや、洗浄液、目薬などを試してみて、自分に合うものを探してみてください。また、コンタクトレンズの装用時間を短くしたり、こまめに点眼したりする工夫も有効です。

強度近視の大人になってからの生活

強度近視の大人になってからの生活は、いくつか注意すべき点があります。

* **視力低下への備え:** 加齢とともに視力は低下していく可能性があります。定期的な眼科検診で、視力変化を把握し、適切な対応をしましょう。
* **眼精疲労への対策:** パソコンやスマホの使いすぎは眼精疲労を招きます。こまめな休憩や、ブルーライトカット眼鏡の活用などを検討しましょう。
* **生活習慣の改善:** バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠は、目の健康維持に不可欠です。
* **精神的なケア:** 視力の問題で不安やストレスを感じることがあるかもしれません。必要であれば、専門家への相談も検討しましょう。

他のユーザーさんの工夫としては、視力矯正だけでなく、生活習慣の見直しに力を入れている方が多くいらっしゃいます。例えば、毎日の散歩を習慣にしたり、ブルーライトカットの眼鏡を使用したり、目の体操を取り入れたり。小さな工夫の積み重ねが、大きな効果を生むこともありますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性やレンズの種類の豊富さ、返品・交換の対応などを確認することが大切です。また、自分の度数やBC（ベースカーブ）を正確に把握し、間違えないように注意しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの評判や口コミをチェックしたり、運営会社の情報を確認したりすることが重要です。また、医師の処方箋が必要なレンズの場合は、処方箋を提出できるシステムがあるかどうかも確認しましょう。

コンタクトレンズなびでは、様々なレンズや通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。ぜひ、参考にしてみてください。