中学生の近視で水泳をする場合、コンタクトレンズはアリ？ソフト？ハード？

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。10年も水泳を続けているなんて素晴らしいですね！ メガネが邪魔でコンタクトレンズに憧れる気持ち、よく分かります。 今回は、水泳をしながらコンタクトレンズを使うことについて、詳しく解説していきますね。

結論から言うと、水泳をしながらコンタクトレンズを使用すること自体は、決して不可能ではありません。 しかし、いくつかの注意点と、あなたに合ったレンズ選びが非常に重要になります。

コンタクトレンズ使用の賛否両論

まず、コンタクトレンズ使用のメリットとデメリットを整理してみましょう。

メリット

* **視界がクリアで快適！** メガネのように視界が遮られず、水泳に集中できます。
* **ルックスもアップ！** メガネがないことで、よりすっきりとした印象になります。スポーツ時にも、よりアクティブな印象になりますね。
* **ゴーグルの曇り軽減の可能性** 度付きゴーグルだとどうしても曇りが気になりますが、コンタクトならそのリスクを軽減できます。

デメリット

* **眼への負担** 水泳中は、塩素や汚れが目に付着しやすく、コンタクトレンズを通して眼に負担がかかります。
* **感染症のリスク** プール水の衛生状態によっては、感染症にかかるリスクも高まります。
* **コンタクトレンズの紛失・破損** 万が一、コンタクトレンズが外れてしまったり、破損したりする可能性もあります。
* **価格** コンタクトレンズとケア用品は、継続的なコストがかかります。

ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズ、どちらが適している？

水泳をする上で、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズ、どちらが適しているかですが、結論から言うと、水泳にはハードコンタクトレンズの方が適しています。

ソフトコンタクトレンズのデメリット（水泳時）

ソフトコンタクトレンズは、プール水の塩素や汚れの影響を受けやすく、レンズが傷んだり、眼に異物感が生じたりする可能性が高いです。また、激しい動きでレンズがずれたり、外れたりするリスクも高まります。

ハードコンタクトレンズのメリット（水泳時）

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて、耐久性が高く、塩素や汚れの影響を受けにくいのが特徴です。レンズがずれたり、外れたりするリスクも低いです。

ただし、ハードコンタクトレンズは、慣れるまで時間がかかる場合があり、装用感に個人差があります。

具体的なアドバイスと通販サイトの活用

では、コンタクトレンズを使用する際の具体的なアドバイスです。

1. **眼科医の診察が必須！** まずは眼科医に相談し、コンタクトレンズの使用が可能かどうか、そしてソフトとハードどちらが適しているかを判断してもらいましょう。 これは非常に重要です。
2. **ハードコンタクトレンズを選ぶなら、素材に注目！** ハードコンタクトレンズには様々な素材があります。眼科医と相談して、水泳に適した素材のレンズを選びましょう。
3. **適切なケアを徹底！** コンタクトレンズのケアは、眼の健康を守る上で非常に重要です。 専用の洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・消毒を行いましょう。 通販サイトでは、様々なケア用品が販売されているので、比較検討してみてください。
4. **ゴーグルは必須！** コンタクトレンズを装着していても、ゴーグルは必ず着用しましょう。 ゴーグルは、眼への衝撃や汚れの付着を防ぐのに役立ちます。 度なしゴーグルでも構いません。
5. **予備のコンタクトレンズとケア用品を持参！** 万が一、レンズが破損したり紛失したりした場合に備え、予備のコンタクトレンズとケア用品をプールサイドに持参しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、水泳後に必ずコンタクトレンズを外し、洗浄・消毒を徹底している方が多くいらっしゃいます。また、プールに入る前に、コンタクトレンズの上からゴーグルを装着するなど、工夫を凝らしている方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やケア用品、そして販売店の信頼性などを総合的に判断することが大切です。 レビューなども参考にすると良いでしょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、サイトの運営情報や顧客対応、プライバシーポリシーなどを確認することが重要です。 また、多くのユーザーからのレビューをチェックすることで、サイトの信頼性を判断する一つの目安となります。