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中学生の子どもの視力0.05/0.06…眼鏡orコンタクトは必要?運動部でコンタクト希望だけど…

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中学生の子どもの視力0.05/0.06…眼鏡orコンタクトは必要?運動部でコンタクト希望だけど…

中学生のお子さん、視力検査で右目0.05、左目0.06だったんですね。本人は「見える」と言うけれど、眼鏡やコンタクトは必要?運動部でコンタクト希望だけど、本人はどちらも嫌がっている…と、お悩みなんですね。大丈夫でしょうか?

お子さんの視力、正直なところ、少し心配ですね。0.05や0.06というのは、日常生活に支障をきたす可能性のある視力です。本人が「見える」と言っているから大丈夫とは言い切れません。視力というのは、単に「見える・見えない」だけでなく、目の疲れやすさや、視力低下による将来への影響なども考慮する必要があるからです。

0.05/0.06の視力…具体的にどんな問題があるの?

0.05や0.06の視力では、日常生活に支障をきたす可能性が十分にあります。例えば、

* **遠くのものがぼやけて見える:** 黒板の文字が見えにくい、遠くの信号が見えにくい、など。特に運動部では、ボールの軌跡が追いにくい、相手選手の位置が把握しにくいなどの問題が出てくる可能性があります。
* **目の疲れやすい:** 常に目を酷使している状態なので、頭痛や肩こり、目の疲れがひどくなる可能性があります。勉強や部活動の集中力にも影響するでしょう。
* **視力低下が進行する可能性:** 適切な視力矯正をせずに放置すると、視力低下がさらに進行する可能性があります。

お子さんが「見える」と言っているのは、脳が頑張って補正しているからかもしれません。しかし、無理をしている状態が続くと、目の負担が大きくなり、将来的な視力低下につながるリスクがあります。

眼鏡とコンタクト、どっちが良いの?

眼鏡とコンタクト、それぞれメリット・デメリットがあります。

**眼鏡のメリット:**

* **価格が比較的安い:** コンタクトレンズに比べて初期費用が安く済みます。
* **お手入れが簡単:** レンズの洗浄や保管の手間が少なくて済みます。
* **安全性が高い:** コンタクトレンズのように、眼球に直接触れるわけではないので、感染症のリスクが低いです。

**眼鏡のデメリット:**

* **運動に不向き:** 激しい運動中にはずれやすい、視界が狭くなる、など運動の妨げになる可能性があります。
* **見た目の問題:** 眼鏡をかけたくないという気持ちは、思春期の中学生には特に大きいかもしれません。

**コンタクトレンズのメリット:**

* **運動に最適:** 視界が広く、運動の邪魔になりません。
* **見た目も良い:** 眼鏡に比べて自然な見た目で、ファッション性も高いです。

**コンタクトレンズのデメリット:**

* **価格が高い:** 眼鏡に比べて費用がかかります。
* **お手入れが面倒:** レンズの洗浄や保管に手間がかかります。
* **感染症のリスクがある:** 適切なケアをしないと、眼の感染症にかかるリスクがあります。

運動部であることを考えると、コンタクトレンズの方が適しているかもしれません。しかし、コンタクトレンズは適切なケアが非常に重要です。不適切なケアは、角膜炎などの深刻な眼疾患につながる可能性があります。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **眼科医の診察を受ける:** 必ず眼科医の診察を受け、自分に合ったレンズの種類や度数を決めましょう。
* **適切なケア用品を選ぶ:** レンズの素材に合ったケア用品を選び、適切な洗浄・消毒を行いましょう。
* **使用期限を守る:** 使い捨てコンタクトレンズは、使用期限を守って交換しましょう。
* **通販サイトを利用する際の注意点:** 通販サイトを利用する場合は、信頼できるサイトを選び、医師の処方箋が必要なレンズは、処方箋を提示して購入しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、価格やサービス内容を比較検討することもおすすめです。

お子さんが眼鏡・コンタクトを嫌がる場合の対処法

お子さんが眼鏡やコンタクトを嫌がるのは、よくあることです。無理強いするのではなく、まずはお子さんの気持ちを理解し、一緒に解決策を探ることが大切です。

* **メリット・デメリットを丁寧に説明する:** 眼鏡やコンタクトのメリット・デメリットを、お子さんの目線で丁寧に説明しましょう。
* **色々なタイプのレンズを試してみる:** 眼鏡ならフレームのデザイン、コンタクトならレンズの種類や素材など、色々なタイプを試してみることで、お子さんが気に入るものが見つかるかもしれません。
* **信頼できる眼科医に相談する:** 眼科医は、お子さんの視力や性格を考慮した上で、最適なアドバイスをしてくれます。
* **他のユーザーの工夫を参考に:** 「コンタクトレンズなび」のレビューなどを見て、他のユーザーがどんな工夫をしているか参考にしましょう。例えば、おしゃれなケースを使ったり、ケア用品を楽しく使ったりする工夫などがあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、サービス内容や口コミなども比較検討することが大切です。信頼できるサイトを選び、安心して購入できるようにしましょう。

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