中学生の娘、初めての眼鏡。弱い度数で大丈夫？視力トレーニングの効果と眼鏡の選び方

お子さんの眼鏡作り、そして視力のこと、本当に悩まれますよね。ご主人のおっしゃるように、子どもの頃の眼鏡経験がトラウマになっている方も多いですし、親御さんとしては、出来るだけお子さんの視力の悪化を防ぎたいと願うのは当然のことです。 私もコンタクトレンズ通販サイトの運営者として、多くのユーザーの方々のお悩みを聞いてきました。今回のご相談、とてもよく分かります。

まず、結論から言うと、視力トレーニングだけで近視の進行を完全に止めるのは難しいというのが現状です。 カシスジュースや目の体操は、目の疲れを軽減したり、目の健康を維持する上で補助的な役割を果たすことはありますが、近視そのものを改善する決定的な効果は科学的に証明されていません。 残念ながら、ネット上の情報には、効果が確認されていないものも少なくありませんので、注意が必要です。 娘さんが頑張ってきた努力は無駄ではありませんが、眼鏡が必要な状況になったことは、現実として受け止める必要があるでしょう。

眼科医の意見と、親御さんの不安

眼科医の先生は、「近視は進行するもので、弱い眼鏡では将来困る」とおっしゃっていますね。これは、眼鏡の度数を弱くしすぎると、ピントを合わせるために目が余計に頑張り、かえって近視が進む可能性があるという、医学的な根拠に基づいたご意見です。 しかし、一方で、ご主人やあなた様の経験から、強い度の眼鏡が近視の進行を加速させるという不安も理解できます。

このジレンマ、多くの親御さんが抱える悩みです。 「コンタクトレンズなび」にも、同様のご相談が寄せられます。

弱い眼鏡と強い眼鏡、どちらが良い？

では、実際はどうすれば良いのでしょうか？ これは、眼科医との丁寧なコミュニケーションが非常に重要です。 最初の眼科で納得がいかなかったとのことですが、評判の良い別の眼科を受診されたのは賢明でしたね。

しかし、ただ「弱い眼鏡が欲しい」と伝えるだけでは、医師の立場からは適切な処方とは言えません。 ご自身の不安や、ご主人の経験、そして娘さんの希望（できれば裸眼でいたい）を具体的に、そして冷静に医師に伝えましょう。 例えば、

* 「主人が強い度の眼鏡で近視が進行した経験があり、弱い度数から始めたいと考えています。」
* 「娘は裸眼で生活に支障はなく、できれば裸眼でいたいという希望があります。授業中だけ眼鏡を使用する可能性も検討しています。」
* 「度数を徐々に上げていくことは理解していますが、どのくらいのペースで調整していくのが適切でしょうか？」

といった具体的な質問をすることで、医師もより適切なアドバイスをしてくれるはずです。 医師と十分に話し合い、納得できる処方箋を作成することが大切です。 必要であれば、セカンドオピニオンを求めることも検討してみましょう。

授業中だけ眼鏡をかけることは可能？

授業中だけ眼鏡をかけることは、状況によっては可能です。 ただし、常にピントを合わせている状態と比べて、目の負担は軽減されるものの、完全に近視の進行を防ぐ効果があるとは限りません。 医師と相談し、娘さんの視力や生活スタイルを考慮した上で判断しましょう。

視力トレーニングは無駄？

繰り返しになりますが、視力トレーニングだけで近視を完全に防ぐことは難しいです。しかし、目の疲れを軽減したり、目の筋肉をリラックスさせる効果は期待できます。 眼鏡をかけた後も、視力トレーニングを続けることは、目の健康維持に役立つでしょう。 ただし、眼鏡の処方に頼りすぎることなく、適切なバランスで続けることが重要です。

通販サイトの活用

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトは、眼鏡の購入には直接関係ありませんが、コンタクトレンズの購入を検討する際に役立ちます。 将来的に、娘さんがコンタクトレンズを使用する可能性も考慮すると、様々なレンズの種類や価格を比較できるサイトは、情報収集に役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* 複数のサイトを比較する：価格や取り扱いレンズの種類を比較することで、最適な選択肢を見つけられます。
* 口コミやレビューを確認する：他のユーザーの意見は、商品選びの参考になります。
* 安全性の高いサイトを選ぶ：個人情報の保護や、信頼できる販売業者であることを確認しましょう。