こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。中学2年生で斜視でお悩みとのこと、まずはご相談いただきありがとうございます。 生まれつき斜視があり、最近悪化して心配されているんですね。気持ち、すごくよく分かります。私も子どもの頃、視力に少し問題があり、メガネをかけていた経験があるので、あなたの不安な気持ちは想像できます。

## 斜視とコンタクトレンズの関係

まず、コンタクトレンズと斜視の関係についてお話ししましょう。コンタクトレンズは視力矯正には有効ですが、斜視そのものを治すものではありません。 眼科医がコンタクトレンズを勧めなかったのは、斜視の程度や状態によっては、コンタクトレンズの装着が逆に目の負担になる場合もあるからです。 特に、斜視が進行している場合や、両眼視機能（両目で一つの物を見る機能）に問題がある場合は、裸眼で過ごす方が良いと判断されることもあります。

あなたの場合は、眼科医が「今はだいぶ治っていますね」と言われた後、裸眼で過ごしていたにも関わらず、最近悪化しているとのこと。これは、目の体操をしていなかったことや、もしかしたら他の原因も考えられます。 重要なのは、コンタクトレンズの有無よりも、斜視そのものの治療を優先することです。

## 斜視の手術について：費用、入院、リスク

斜視の手術は、一般的に日帰り手術が可能です。30分程度で終わる場合が多いですが、状況によってはもう少し時間がかかることもあります。 入院が必要なケースは少ないですが、手術後の経過観察のため、数時間入院する場合もあるようです。 学校を休む必要があるかどうかは、医師と相談して決めましょう。

手術費用は、病院や手術方法によって大きく異なります。 健康保険が適用されるため、自己負担額は数万円から数十万円と幅があります。 具体的な費用については、診察を受けた眼科で直接確認するのが一番確実です。 事前に見積もりを取っておくと安心ですね。

手術のリスクとしては、再発の可能性や、手術による合併症などが挙げられます。 しかし、現代の斜視手術は非常に高度な技術で行われ、成功率は高いです。 再発リスクについても、医師から丁寧に説明を受けることができます。 手術を繰り返すことによる目の負担については、医師が個々の状況を判断し、適切な治療方針を提案してくれます。

あなたの同級生が手術を繰り返したとのことですが、これは個々のケースによるものです。 必ずしも手術を繰り返す必要があるとは限りません。

## 斜視の改善に向けた具体的なアドバイス

手術以外の改善策として、以下のことを試してみましょう。

### 1. 眼科医との相談を最優先

まずは、信頼できる眼科医に相談することが一番重要です。 あなたの現在の状態を詳しく診てもらい、適切な治療方法を提案してもらいましょう。 手術が必要かどうか、手術のメリット・デメリット、費用、入院の必要性などを丁寧に説明してもらえます。 複数の眼科を受診して、セカンドオピニオンを得るのも良い方法です。 コンタクトレンズなびでは、眼科検索機能はありませんが、お住まいの地域の眼科をインターネットで検索して、評判の良いところを選んでみてください。

### 2. 目の体操を再開しよう

以前眼科医から勧められた目の体操を、きちんと行いましょう。 具体的な体操方法は、眼科医に再確認するか、インターネットで検索してみてください。 継続することが大切です。 毎日少しの時間でも続けることで、効果を実感できるはずです。 他のユーザーの体験談では、「毎日寝る前に5分間だけ行う」という方法が効果的だったという声もありました。

### 3. 生活習慣を見直そう

目の疲れは斜視の悪化に繋がることがあります。 長時間スマホやパソコンを使う際は、こまめな休憩を挟みましょう。 また、バランスの良い食事と十分な睡眠も大切です。

### 4. 不安な気持ちを誰かに話そう

一人で抱え込まず、家族や友達、信頼できる人にあなたの不安を打ち明けましょう。 話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性、商品の品質、価格、返品・交換の対応などをしっかり確認しましょう。 口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。 焦らず、じっくりと比較検討することが大切です。