上まぶたが上がり白目が多く見える…怖いと言われるのはなぜ？改善策とコンタクトレンズ選び
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上まぶたが上がり白目が多く見える…怖いと言われるのはなぜ？改善策とコンタクトレンズ選び
「目が怖い」なんて言われたら、ショックですよね…。でもご安心ください！ 目の黒い部分（瞳孔）の位置や白目の見え方というのは、人それぞれで、必ずしも「怖い」と感じる見た目だけが全てではありません。 もしかしたら、ちょっとした工夫で印象を大きく変えられるかもしれませんよ。
まず、あなたの状況を詳しく見ていきましょう。 「目の黒い部分が上に向いている」というのは、医学的には「上瞼挙筋（じょうけんきょきん）の機能不全」や「眼瞼下垂（がんけんかすい）」の可能性が考えられます。 上瞼挙筋はまぶたを持ち上げる筋肉で、これが弱ったり、まぶたが重たくなったりすると、白目が多く見えるようになります。 眼瞼下垂は、生まれつきだったり、加齢によって起こったりします。
本当に「怖い」と言われる理由を探ってみよう
「怖い」と言われる原因は、白目の見え方だけとは限りません。 例えば、
* **眉間のシワや表情:** 無意識に眉間にシワを寄せていたり、険しい表情をしていると、白目の見え方以上に「怖い」印象を与えてしまうことがあります。
* **視線:** じっと見つめられると、相手は圧迫感を感じて「怖い」と感じることがあります。
* **メイク:** アイメイクによっては、目がキツく見えてしまうこともあります。
これらの要素も総合的に考慮する必要があります。 「白目が多く見える」という事実と、「怖い」と言われるという主観的な感想は、必ずしもイコールではありません。
改善策を探る：専門家への相談が大切
もし、白目の見え方が気になり、日常生活に支障が出ているようであれば、眼科医への受診をおすすめします。 眼瞼下垂であれば、手術などの治療法もあります。 眼科医はあなたの状態を正確に診断し、適切なアドバイスをしてくれます。 特に、生まれつきであれば、子供の頃から気になる場合は、早めに相談することをおすすめします。
コンタクトレンズで印象を変える？
コンタクトレンズは、目の印象を変えるのに役立つ可能性があります。 例えば、
* **着色コンタクトレンズ:** 瞳の色を変えることで、白目の面積を相対的に小さく見せる効果があります。ただし、選び方を間違えると不自然に見えたり、目に負担がかかったりする可能性があるので、注意が必要です。
* **サークルレンズ:** 黒目の輪郭をくっきりさせることで、瞳を大きく見せる効果があり、白目の面積を小さく見せる効果も期待できます。こちらも、サイズやデザインを慎重に選びましょう。
しかし、コンタクトレンズはあくまで補助的な手段です。根本的な原因を解決するには、眼科医の診察が不可欠です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズを比較できますので、眼科医の診察後、自分に合ったレンズ選びにお役立てください。 ユーザーレビューも参考に、安心して選べるように工夫しています。
日常生活での工夫
眼科医の診察と並行して、日常生活でも工夫してみましょう。
* **表情を意識する:** 鏡を見て、自分の表情を確認してみましょう。 無意識に眉間にシワを寄せていないか、笑顔を心がけるなど、表情を柔らかく意識することで、印象が大きく変わります。
* **視線を意識する:** 相手と話すときは、相手の目を見て話すのはもちろんですが、少し視線をずらすことも意識してみましょう。 ずっと見つめ続けるのは、相手にとって圧迫感を与えてしまう可能性があります。
* **メイクの工夫:** アイシャドウやアイラインの使い方で、目の印象は大きく変わります。 優しい色のアイシャドウや、自然なラインで、柔らかな印象を目指しましょう。 メイクの相談は、コスメカウンターなどでも受け付けているので、活用してみるのも良いかもしれません。
他のユーザーの工夫：実例紹介
当サイトのユーザーの中には、白目が気になるという方が多くいらっしゃいます。 中には、「笑顔を意識する」「眉間のシワを伸ばすためのマッサージをする」といった工夫を実践し、周りの反応が変わったという方もいます。 また、コンタクトレンズに関しては、サークルレンズで黒目を大きく見せることで、白目の面積を小さく見せる効果を実感したという声も多数寄せられています。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている業者か確認しましょう。
* **商品の品質:** レビューなどを参考に、品質の良い商品を選びましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、自分の目に合ったレンズを選ぶことです。 焦らず、じっくりと選んでいきましょう。
