こんにちは！毎日たくさんのコンタクトレンズユーザーさんの疑問にお答えしている、コンタクトレンズなび運営者です。

ワンデーアキュビュー、人気のレンズですよね！私も以前使っていました。確かに、あの小さな「123」の数字、薄くて見づらいことありますよね…。朝、バタバタしている時にこれだとイライラしちゃいますよね。わかります！

今回は、ワンデーアキュビューに限らず、使い捨てコンタクトレンズの表裏の見分け方について、皆さんのお悩みを解決するべく、徹底解説していきましょう！

レンズの表裏の見分け方：数字に頼らない方法

まず、数字に頼らずに表裏を判別する方法をマスターしましょう！実は、数字に頼らなくても、簡単に表裏を判別できる方法があるんです。それは、レンズのカーブを見る方法です。

レンズのカーブを確認する

レンズを指先にのせて、軽く持ち上げてみてください。レンズの形状をよく観察すると、片側はなめらかで丸みを帯びているのに対し、もう片側は少しだけへこんでいるのがわかるはずです。

* **表（外側）：** なめらかで、全体的に丸みを帯びています。まるで小さなドームのような形状です。
* **裏（内側）：** 表に比べて、中心部分がわずかにへこんでおり、縁の方が少し盛り上がっているように見えます。

このカーブの違いを見分けるのが、数字に頼らない一番確実な方法です。最初は戸惑うかもしれませんが、何度か練習すればすぐにマスターできますよ！

実際に試してみよう！

いくつかレンズを取り出して、表裏を交互に確認してみてください。最初は「あれ？どっちだっけ？」と迷うかもしれませんが、慣れてくると、一目瞭然でわかるようになります。

コツは、レンズを自然な光の下で確認すること。そして、レンズを指先で優しく持ち上げ、じっくりと観察することです。焦らず、丁寧に確認することが大切です。

それでも数字が見たい！数字を見やすくする工夫

それでも数字を確認したい！という方のために、数字を見やすくする工夫もご紹介します。

照明を工夫する

薄暗い場所では数字が見えにくいので、明るい場所で確認しましょう。窓際や、明るい照明の下で確認すると、数字がはっきりと見えます。

拡大鏡を使う

小さな数字を確認するのに便利なのが、拡大鏡です。100均でも手軽に手に入りますので、試してみてはいかがでしょうか？

レンズケースの工夫

レンズケースに、レンズの表裏を分かりやすく表示する工夫をするのも良いでしょう。例えば、表裏をマジックで印を付けたり、シールを貼ったりするのも手です。

他のユーザーさんの工夫

実は、コンタクトレンズなびのユーザーさんからも、様々な工夫が寄せられています。

* 「レンズケースに表裏を書き込むのは面倒なので、レンズケース自体に表裏のシールを貼っています！」
* 「コンタクトレンズ専用のピンセットを使うと、レンズを傷つけずに持ち上げられて、数字も見やすくなりました！」
* 「朝は時間がないので、前日に必要な枚数のレンズをケースから出して、表裏を確認して別ケースに保管しています！」

このように、皆さん工夫を凝らして、快適にコンタクトレンズを使っています。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。コンタクトレンズなびでは、様々な通販サイトを比較できるので、安心して自分に合ったサイトを選べます。また、レビューも参考にすると良いでしょう。他のユーザーさんの意見を参考に、自分にぴったりのレンズや通販サイトを見つけましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズはデリケートなものですから、信頼できるサイトから購入することが重要です。サイトの安全性や顧客対応なども確認するようにしましょう。