ワンデーアキュビューが破れて目に入ったかも…！？慌てずにできる対処法と眼科受診までの過ごし方

お風呂でコンタクトレンズが破れてしまうなんて、本当にびっくりしましたね！しかも、破片が目に残っているかもしれない…と考えると、不安で眠れないのも無理はありません。まずは深呼吸をして、落ち着いてくださいね。

ご自身の状況を伺って、本当に心配になりました。コンタクトレンズの破片が目に残っている可能性があるとのこと、大変怖いですよね。幸い、今のところ痛みや違和感がないとのことですが、それでも不安な気持ちはよく分かります。

まずは落ち着いて！今すぐできること

まず、一番大切なのは落ち着いて対処することです。パニックになると、かえって状況が悪化することがあります。深呼吸をして、気持ちを落ち着かせましょう。

次に、目をこすらないことが重要です。目をこすると、破片が角膜を傷つける可能性があります。 もし、目に何か違和感を感じても、絶対にこすらないでください。

そして、清潔な流水で目を優しく洗うことをお勧めします。水道水で目を優しく洗い流すことで、目に入っている可能性のある破片を洗い流すことができます。ただし、ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。

さらに、点眼薬（人工涙液）を使用するのも良いでしょう。人工涙液は、目の乾燥を防ぎ、目の表面を潤してくれるので、少しでも落ち着くことができます。コンタクトレンズの通販サイトでも、多くの場合、人工涙液も販売されていますので、普段から常備しておくと安心ですよ。

明日までの過ごし方

明日夕方まで眼科を受診できないとのことですが、その間も注意が必要です。

* 目を酷使しない：パソコンやスマホの使用時間を極力減らし、目を休ませましょう。
* 安静にする：激しい運動や飲酒は避け、ゆっくりと休んでください。
* 清潔を保つ：清潔なタオルで顔を優しく拭き、目を触らないように注意しましょう。
* 異変を感じたらすぐに連絡：痛み、視力低下、激しい充血など、少しでも異変を感じたら、すぐに眼科に連絡しましょう。

他のユーザーの工夫：万が一に備えて

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの方から様々なご意見をいただいております。中には、今回のようなトラブルを経験された方もいらっしゃいます。その中で、いくつか工夫している点がありましたのでご紹介します。

* コンタクトケースを複数用意する：1つが破損した場合に備えて、予備のコンタクトケースを用意しておくと安心です。
* コンタクトレンズの予備を常備する：万が一の事態に備えて、予備のコンタクトレンズを常備しておくと安心です。
* 眼科の電話番号を携帯に登録：緊急時に備えて、かかりつけの眼科の電話番号を携帯電話に登録しておきましょう。
* コンタクトレンズを使用する際の注意点を確認する：コンタクトレンズのパッケージや説明書に記載されている、使用上の注意をよく確認しましょう。

私自身も、過去にコンタクトレンズが破れた経験があります。その時は、慌てて目をこすってしまい、余計に目が痛くなってしまった苦い経験があります。皆さんには、同じ思いをしてほしくないですね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が販売されています。サイトによっては、専門家による相談窓口が設けられている場合もありますので、不安なことがあれば、積極的に利用してみましょう。また、レビューを参考に、自分に合ったコンタクトレンズを選ぶことも重要です。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：実績があり、ユーザーからの評価が高いサイトを選びましょう。
* 個人情報の取り扱いについて確認する：個人情報の取り扱いについて、しっかりと確認しましょう。
* 返品・交換の対応について確認する：万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応について、確認しておきましょう。

今回の経験は、本当に怖かったと思います。しかし、冷静に対処することで、事態を悪化させることなく、無事に乗り越えることができます。明日、眼科でしっかりと診てもらいましょう。そして、今回の経験を活かして、今後、より安全にコンタクトレンズを使用していきましょう。