レーシック後も視力低下…大丈夫?進行原因と対策、コンタクトレンズ選びのポイント

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レーシック後も視力低下…大丈夫?進行原因と対策、コンタクトレンズ選びのポイント
レーシック手術後、視力が低下するというのは、残念ながら決して珍しいケースではありません。2005年当時と比べて、現在ではPC作業やスマートフォンの使用時間が大幅に増加しており、目の負担も大きくなっていることが考えられます。ご自身の状況を伺い、いくつか可能性を検討してみましょう。
レーシック後の視力低下、その原因とは?
まず、ご心配されている「レーシックでこんなに視力低下する方いますか?」という点ですが、はい、いらっしゃいます。レーシックは高度な手術ですが、100%完璧な結果を保証するものではありません。手術後の視力変化には、様々な要因が関係しています。
* **加齢による近視の進行**: 年齢を重ねるにつれて、眼球の形状が変化し、近視が進むことは自然な現象です。28歳という年齢はまだ若いですが、近視の進行が始まっている可能性があります。
* **術後の回復不全**: 手術後の回復が不十分だった場合、視力低下につながる可能性があります。
* **生活習慣の変化**: 手術後、PC作業やスマートフォンの使用時間が増加したことで、目の負担が増加し、近視の進行を加速させている可能性があります。
* **ドライアイ**: ドライアイは、目の表面の乾燥により視力低下や疲れ目を引き起こします。ご自身もドライアイ気味とのことですので、これは大きな要因の一つと考えられます。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
現状を改善するために、いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。
1. 眼科医への受診が最優先です
恵比寿の神戸クリニックへの受診が難しいとのことですが、まずはお近くの眼科を受診することを強くお勧めします。現在の視力や目の状態を正確に把握し、適切な診断と治療を受けることが重要です。遠方の場合はオンライン診療なども検討してみましょう。
2. ドライアイ対策を徹底しましょう
ドライアイは視力低下に大きく影響します。以下のような対策をすぐに始めましょう。
* **点眼薬の使用**: 市販の目薬でも効果がありますが、眼科医に相談して適切な点眼薬を処方してもらうのが理想的です。
* **パソコン作業時の工夫**: こまめな休憩、画面との距離を保つ、ブルーライトカット眼鏡の使用などを心がけましょう。
* **湿度管理**: 乾燥した環境はドライアイを悪化させるため、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするようにしましょう。
3. コンタクトレンズの活用を検討してみましょう
メガネは嫌とのことですが、コンタクトレンズなら裸眼に近い視界が得られます。特に、ご自身の仕事内容を考慮すると、遠近両用コンタクトレンズが有効かもしれません。プレゼンテーション時だけでなく、PC作業時にも快適な視界を確保できます。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。レンズの種類、価格、ユーザーレビューなどを参考に、自分に合ったレンズを選んでみてください。遠近両用レンズは、度数の調整が重要なので、眼科医のアドバイスを参考に選びましょう。
4. 生活習慣の見直し
長時間のパソコン作業は目の負担が大きいです。20分程度の作業ごとに休憩を取り、遠くの景色を見るなど、目を休ませる時間を意識的に作りましょう。また、バランスの良い食事と十分な睡眠も大切です。
他のユーザーの工夫
当サイトには、様々なユーザーの体験談が寄せられています。中には、レーシック後も視力低下に悩んでいた方が、適切なコンタクトレンズ選びや生活習慣の見直しによって改善された例もあります。これらの体験談も、ぜひ参考にしてみてください。(※当サイトのユーザーレビューページへのリンクをここに挿入)
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格比較をする**: 同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューを確認する**: 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地などを事前に把握できます。
安心して選べるポイント
当サイトでは、安全性に配慮したコンタクトレンズの販売サイトのみを掲載しています。また、各サイトのレビューや価格情報を分かりやすく比較できるよう、努めています。安心してコンタクトレンズ選びができるよう、サポートさせていただきます。