コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

ランニング中のコンタクトレンズとサングラスの選び方｜視力と快適性を両立させるためのガイド

ランニングとコンタクトレンズ、そしてサングラス…まさに三位一体の快適性追求ですね！わかります！私も以前は同じ悩みを抱えていました。裸眼で走るのは危険だし、コンタクトだと乾燥やゴミが気になって…。でも、適切なサングラスを選べば、快適なランニングが実現しますよ！

コンタクトレンズとランニング：快適性を高めるためのポイント

まず、コンタクトレンズを選ぶ上で重要なのは、「酸素透過性が高いもの」を選ぶことです。ランニング中は汗をかきやすく、レンズが乾燥しやすいため、酸素透過性の高いレンズは、目の酸素不足を防ぎ、乾燥による不快感を軽減してくれます。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズを比較できますので、酸素透過率の高いレンズを絞り込んで検索できますよ。 例えば、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高いことで知られています。 また、1dayタイプを選べば、清潔さを保ちやすく、ランニング後のケアも簡単です。

さらに、「UVカット機能付きのレンズ」もおすすめです。紫外線は目にも悪影響を与えるため、日中のランニングでは特に重要です。 UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、目を紫外線からしっかり守ることができます。

ランニング用サングラスの選び方：3つのポイント

さて、本題のサングラス選びですが、ランニングに適したサングラスを選ぶには、以下の3つのポイントに注目しましょう。

1. フィット感と安定性

ランニング中は激しい動きをするため、サングラスがずれたり、外れたりしないよう、しっかりとしたフィット感が重要です。テンプル（つる）が調整できるものや、ノーズパッドがしっかりとしたものがおすすめです。 実際に試着して、走った時の動きを想像しながら選ぶと良いでしょう。 耳にかける部分の素材も、汗をかいても滑りにくい素材を選ぶと安心です。

2. レンズの機能性

レンズには、紫外線カットはもちろん、偏光レンズがおすすめです。偏光レンズは、路面からの反射光をカットしてくれるので、まぶしさやギラつきを抑え、視界をクリアに保ってくれます。 特に、水面や雪道など、反射光が強い場所でのランニングには効果を発揮します。 また、防塵・防風機能のあるレンズも、ランニング中のゴミや風の影響を軽減してくれます。

3. デザインと視界

デザインも重要です！ ランニング中は長時間サングラスを着用するので、気に入ったデザインを選ぶことでモチベーションを維持できます。 ただし、デザインだけでなく、視界の広さも確認しましょう。 レンズの形状やサイズによっては、視界が狭くなる場合があります。 特に、カーブの強いレンズは、周辺視野が狭くなる可能性があるので注意が必要です。 広い視界を確保することで、安全にランニングできます。

ユーザーさんの工夫：実例をご紹介

以前、当サイトのユーザーアンケートで、「ランニング中にサングラスがずれるのが悩み」という意見がありました。そのユーザーさんは、サングラス用のストラップを使うことで解決したそうです。 これは、安価で手軽に試せる工夫なので、ぜひ参考にしてみてください。

また、別のユーザーさんは、スポーツタイプのサングラスを選ぶことで、フィット感と安定性を両立させていました。 スポーツタイプは、一般のサングラスよりもテンプルが長く、耳にしっかりフィットする設計になっていることが多いです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、商品レビューを参考にしたり、サイズや素材などの詳細情報を確認したりすることで、自分に合ったサングラスを見つけやすくなります。 また、多くのサイトでは、返品・交換制度があるので、安心して購入できます。 ただし、必ず利用規約を確認し、返品期限や条件などを理解した上で利用しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。 サイトの評判や、カスタマーサポートの充実度などもチェックポイントです。