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ランニングしながらでも視界良好！メガネの上からかけられるサングラス選びの疑問を解決

ランニング中も快適に、そして安全に過ごすためには、紫外線対策はもちろん、視界の確保も重要ですよね。 特に視力の悪い方は、メガネの上からかけられるサングラス選びに頭を悩ませているのではないでしょうか？ 「コンタクトレンズなび」では、日々多くのユーザー様からコンタクトレンズに関するご相談を受ける中で、スポーツサングラスに関するご質問も少なくありません。そこで今回は、メガネの上からでも快適にかけることができるランニング用サングラスの選び方について、詳しく解説していきます！

メガネの上からかけられるサングラスって、本当に存在するの？

結論から言うと、あります！ しかも、種類も豊富なんです。 メガネの上からかけることを想定した、大きめのフレームのサングラスが数多く販売されています。 ただ、「メガネの上から」と言っても、メガネの形状やサイズ、そしてサングラスの形状やサイズによって相性は大きく変わってきます。 例えば、フレームが厚いメガネや、大きすぎるメガネだと、どんなサングラスを選んでもかけにくい場合があります。

快適なランニングを実現する！サングラス選びの３つのポイント

メガネの上からでも快適にかけられるサングラスを選ぶには、以下の3つのポイントに注目しましょう。

• フレームのサイズ： メガネの上から余裕を持ってかけられる、大きめのフレームを選ぶことが重要です。 特に、レンズの縦幅が広いものがおすすめです。 小さすぎると、メガネのフレームがサングラスからはみ出してしまい、視界を遮る可能性があります。
• テンプル（つる）の長さ： テンプルの長さが調整できるタイプを選ぶと、メガネとのフィット感を調整しやすくなります。 耳にしっかりフィットするかどうかは、ランニング中の快適性に直結します。 締め付けが強すぎると頭痛の原因にもなりかねませんので、試着して確かめるのがベストです。
• レンズの素材と形状： ランニング中は汗をかいたり、衝撃を受けたりすることもあります。そのため、耐久性のあるポリカーボネート製のレンズがおすすめです。 また、レンズの形状も重要です。 カーブの強いレンズは、広い視界を確保し、紫外線カット効果も高いため、ランニングには最適です。 さらに、偏光レンズを選ぶと、路面からの照り返しによるギラつきを抑え、視界がクリアになります。

通販サイトを活用した賢い選び方

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトを活用すると、様々なブランドやモデルのサングラスを一度に比較検討できます。 商品画像だけでなく、ユーザーレビューも参考にすれば、実際に使用した方の感想を知ることができ、より自分に合ったサングラス選びが可能になります。 例えば、あるユーザーさんは「メガネの上からでも全然問題なくかけられました！耳への負担も少なく、長時間ランニングでも快適でした」といったレビューを書いていたりします。 こうした情報は、購入を検討する上で非常に役立ちます。

実体験からアドバイス！

私自身も、以前は視力の悪い状態でランニングをしていました。 最初は普通のサングラスをかけていましたが、メガネとの相性が悪く、視界が悪くなったり、ずり落ちてきたりと、散々な目に遭いました。 その後、メガネの上からかけられるサングラスを探し求め、様々な商品を試した結果、自分にぴったりのサングラスを見つけることができました。 その経験から、試着できる機会があれば、必ず試着することをおすすめします！ 通販サイトでは、返品可能な場合も多いので、安心して試着できますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識すると、よりスムーズに、そして自分に合った商品を選ぶことができます。

* **詳細な商品情報を確認する:** レンズの素材、サイズ、重量、紫外線カット率など、詳細な情報を確認しましょう。
* **ユーザーレビューを参考にする:** 他のユーザーのレビューは、商品選びの大きな助けになります。
* **返品・交換の条件を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合に備え、返品・交換の条件を確認しておきましょう。
* **価格だけでなく、機能性も重視する:** 安価な商品に魅力を感じがちですが、機能性や耐久性も考慮して選びましょう。

安心して選べるポイントは、信頼できるショップを選ぶこと。 実績があり、ユーザーレビューの評価が高いショップを選ぶことで、より安心してお買い物ができます。