ライブで初日８時間カラコン使用は危険？初めてのカラコン装着時の注意点

初めてカラコンを使う日、しかもライブで8時間…確かにちょっと不安ですよね！結論から言うと、初日8時間装着は、眼科医も推奨しない危険な行為です！　せっかくのライブが台無しにならないよう、一緒に考えていきましょう。

カラコンの初日装着は慎重に！

カラコンは、目の健康に直接関わるもの。初めて使う場合は、特に慎重さが求められます。眼球とレンズの間に異物感が生じたり、酸素不足による角膜の酸素欠乏（低酸素症）を起こしたりするリスクがあるからです。8時間も装着していれば、これらのリスクは格段に高まります。

例えば、私の友人は、初めてのカラコンを長時間装着した結果、目がゴロゴロして充血し、ライブどころか、次の日も目薬が手放せない状態になっていました。せっかくの楽しい予定が台無しになってしまった経験から、彼女は今では「長時間装着は絶対にしない！」と断言しています。

長時間装着のリスク

長時間カラコンを装着することで起こりうるリスクを具体的に見ていきましょう。

* **ドライアイ:** カラコンは、酸素透過率が低いものも多く、長時間装着すると角膜への酸素供給が不足し、目が乾燥しやすくなります。ドライアイは、充血や痛み、視力低下を引き起こす可能性があります。
* **角膜酸素欠乏症（低酸素症）:** 酸素不足によって角膜が損傷を受ける可能性があります。これは、視力障害や最悪の場合、失明につながる可能性もゼロではありません。
* **異物感・不快感:** レンズが眼球にフィットせず、異物感がずっと続くことも。これは、レンズのサイズや素材との相性が悪い場合に起こりやすいです。
* **感染症:** レンズの不適切な取り扱いによって、細菌感染のリスクも高まります。

ライブを楽しむための具体的なアドバイス

では、ライブを楽しみながら、目の健康も守るためにはどうすればいいのでしょうか？

* **装着時間を短くする:** 初日は、2～3時間程度の装着に留めましょう。様子を見ながら、徐々に装着時間を延ばしていくのが安全です。
* **レンズの種類を選ぶ:** 高酸素透過性素材のカラコンを選びましょう。「酸素透過率」という数値が高いものを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々なカラコンの酸素透過率を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
* **こまめな点眼:** 乾燥を防ぐために、こまめに目薬をさしましょう。防腐剤無添加の目薬がおすすめです。
* **レンズのケアを徹底:** レンズの洗浄・消毒をきちんと行いましょう。使用済みのレンズは、必ず専用のケースに入れ、保存液に浸してください。
* **ライブ中は休憩を挟む:** ライブ中も、休憩時間などにレンズを外して目を休ませる時間を取りましょう。
* **万が一の備え:** コンタクトレンズケースと、予備の目薬、そして念のため、通常のメガネを持参することをおすすめします。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューを見ていると、ライブ前にカラコンを装着し、ライブ後すぐに外して、通常のメガネに切り替える方が多いようです。また、ライブ会場が暗めな場合、カラコンを装着しなくても問題ないという意見もありました。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、レンズの素材や酸素透過率、着色方法などの詳細情報が確認できます。また、ユーザーレビューも参考になります。複数のサイトを比較することで、自分に合ったカラコンを見つけやすくなります。

安心して選べるポイント

* **販売元の信頼性:** 実績のある、信頼できる販売元を選びましょう。
* **製品情報:** レンズの素材、酸素透過率、着色方法など、詳細な情報が公開されているか確認しましょう。
* **ユーザーレビュー:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地や安全性などを確認しましょう。

今回のように、初めてカラコンを使う際は、安全を第一に考えましょう。無理せず、自分のペースで慣れていくことが大切です。ライブを楽しんでくださいね！