メルスプラン1dayを1日に4枚使うのは大丈夫？眼科医と通販サイト管理人のアドバイス

こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。今回は、メルスプラン1dayを1日に4枚（朝2枚、昼2枚）使用することについて、詳しく解説していきます。結論から言うと、医師の指示がない限り、推奨できません。

なぜ1日に4枚の使用は推奨されないのか？

メルスプラン1dayに限らず、1dayタイプのコンタクトレンズは、1日1枚の使用を前提に設計されています。1日に4枚使用する場合、いくつかのリスクが考えられます。

1. 衛生面のリスク

* コンタクトレンズの汚れ：朝装着したレンズは、1日の間にホコリや皮脂、タンパク質などの汚れが付着します。昼に交換したとしても、完全に清潔な状態を維持するのは難しいです。汚れが付着したまま使用を続けると、眼の感染症（角膜炎など）のリスクが高まります。
* コンタクトレンズケースの管理：レンズケースの洗浄・消毒を徹底的に行わないと、雑菌が繁殖し、眼の健康を脅かす可能性があります。1日に何度もレンズケースを使用するとなると、その管理がより重要になります。

2. 眼への負担

* 乾燥：コンタクトレンズは、目の表面を覆うことで、涙の蒸発を促進する可能性があります。1日に何度もレンズを交換するということは、その分、目の乾燥を招きやすくなります。特に、長時間パソコン作業やエアコンの効いた室内にいる方は注意が必要です。
* 酸素不足：コンタクトレンズは、角膜への酸素供給を妨げる可能性があります。1dayタイプは通気性に優れているとはいえ、長時間装着すると酸素不足になり、眼の負担が増加する可能性があります。

3. 経済的な負担

1日に4枚使用すると、レンズの消費量が大幅に増加します。これは、経済的な負担が大きくなることを意味します。

他のユーザーの工夫と、通販サイト管理人からのアドバイス

以前、当サイトのユーザー相談窓口に、「長時間パソコン作業で目が乾燥する」という相談がありました。そのユーザーさんは、こまめな点眼と、休憩時間でのレンズを外すことで、乾燥による不快感を軽減していました。

また、別のユーザーさんは、「使い捨てコンタクトレンズは、1日1枚を徹底する」「乾燥が気になる時は、目薬を携帯する」「定期的に眼科を受診する」という3つのルールを設け、快適なコンタクトレンズ生活を送っていました。

私自身も、コンタクトレンズユーザーとして、これらの工夫は非常に有効だと感じています。通販サイトを運営する立場から、おすすめしたいのは、「自分の目の状態に合ったレンズを選ぶこと」と「適切なケアを徹底すること」です。

通販サイトを利用する際のポイント

* 自分の目に合ったレンズを選ぶ：度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）なども重要な要素です。自分に合わないレンズを使用すると、眼の負担が増加します。
* 信頼できる通販サイトを選ぶ：正規品を扱う、しっかりとしたアフターサービスを提供するサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひご利用ください。
* 定期的な眼科検診：コンタクトレンズを使用する際は、定期的に眼科医を受診し、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。

まとめ：安全で快適なコンタクトレンズ生活を送るために

メルスプラン1dayを1日に4枚使用することは、眼の健康を損なうリスクを高める可能性があります。快適なコンタクトレンズ生活を送るためには、1日1枚の使用を遵守し、適切なケアを徹底することが重要です。

通販サイトをうまく活用するコツは、価格だけでなく、商品の品質や安全性、そして顧客サービスの充実度を総合的に判断することです。安心して選べるポイントは、正規品を扱うこと、ユーザーレビューの充実度、そして問い合わせ窓口の対応の良さなどです。これらの点をチェックすることで、安心してコンタクトレンズを購入できます。