メガネorコンタクト？自分に合うのはどっち？費用や使い勝手も徹底解説！

メガネとコンタクトレンズ、どちらも視力矯正には欠かせないアイテムですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。どちらが「オススメ」かは、あなたのライフスタイルや好みによって大きく変わるんです。 一緒に考えていきましょう！

1. メガネとコンタクト、どっちがおすすめ？

結論から言うと、「一概にどちらが良いとは言えません！」

メガネは、手軽にかけ外しでき、お手入れも簡単。スポーツ時にも安心です。一方、視界が狭くなったり、曇ったり、雨や雪で視界が悪くなったりすることもあります。

コンタクトレンズは、視界が広く自然で、スポーツにも最適。しかし、装着やお手入れに慣れが必要で、眼のトラブルのリスクもゼロではありません。

• メガネが向いている人：手軽さや安心感を優先したい方、スポーツ時にメガネを外すのが難しい方、眼のトラブルが心配な方
• コンタクトレンズが向いている人：広い視界を求める方、スポーツを積極的にする方、おしゃれにこだわりたい方

例えば、私は以前はメガネユーザーでしたが、スポーツが好きで、視界の広さが欲しかったのでコンタクトに切り替えました。今では快適そのものですが、最初は装着に苦労しましたね。慣れが必要な点は覚悟しておきましょう。

2. 1日使い捨てと2週間使い捨て、どっちがいい？

これも、ライフスタイルによって最適な選択肢が変わってきます。

• 1日使い捨て：お手入れ不要で衛生的。旅行やスポーツにも便利。ただし、毎日交換なので費用は高め。
• 2週間使い捨て：1日使い捨てより経済的。しかし、毎日のお手入れが必要で、適切なケアをしないと眼のトラブルにつながる可能性も。

初めてコンタクトレンズを使うなら、1日使い捨てがおすすめです。 理由は簡単。お手入れの手間がないので、コンタクトレンズの扱いに慣れていない初心者でも安心して使えます。 衛生面もバッチリなので、眼のトラブルの心配も軽減できますよ。 慣れてきたら、2週間使い捨てへの切り替えも検討してみましょう。 当サイトでは、様々なブランドの1日使い捨てコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてください。

3. 診察費用とコンタクトレンズの値段は？

コンタクトレンズを購入するには、まず眼科での診察が必要です。診察費用は病院によって異なりますが、3,000円～5,000円程度が目安です。 コンタクトレンズの値段は、種類や枚数によって大きく変わります。

* 1日使い捨て：1箱（30枚入り）で2,000円～4,000円程度
* 2週間使い捨て：1箱（6枚入り）で1,000円～3,000円程度

ただし、これはあくまで目安です。 具体的な価格は、使用するレンズの種類や度数、購入する店舗によって異なります。 当サイトでは、各通販サイトの価格を比較できるので、お得な商品を見つけられますよ。 また、処方箋が必要な点にもご注意ください。

4. 三日坊主にならないためには？

コンタクトレンズを継続的に使うためには、「快適な装着感」と「適切なケア」が重要です。

• 自分に合ったレンズを選ぶ：眼科医と相談して、目の状態に合ったレンズを選びましょう。 レンズの素材や度数、BC（ベースカーブ）など、様々な要素が快適性に影響します。
• 正しい装着・取り外し方法を習得する：眼科医から丁寧に指導を受け、練習しましょう。 焦らず、ゆっくりと確実に操作することが大切です。
• 適切なケアを行う：レンズケースを清潔に保ち、指示通りに洗浄・消毒を行いましょう。 適切なケアは、眼の健康を守る上で非常に重要です。
• 無理をしない：目が疲れたら、すぐにメガネに切り替えましょう。 コンタクトレンズは、あくまで視力矯正の手段の一つです。 無理をして眼を痛めることのないようにしてください。

他のユーザーの工夫としては、「朝、コンタクトレンズを装着する前に、目薬をさす」「夜は必ずレンズを外して、清潔なケースで保管する」「定期的に眼科で検診を受ける」などが挙げられます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性や販売元の信用度も確認しましょう。 レビューや口コミなども参考にすると、より安心して商品を選ぶことができます。 また、初めての方は、1日使い捨てレンズから始めることをおすすめします。