メガネorコンタクト？初めての方のための視力と選び方完全ガイド
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
メガネorコンタクト？初めての方のための視力と選び方完全ガイド
初めてのメガネ・コンタクト選び、ドキドキしますよね！ 私もかつて同じような経験をしたので、お気持ちよく分かります。 視力0.2と0.4…確かに数値だけ見ると「どれくらい悪いんだろう？」って不安になりますよね。でもご安心ください。この記事では、あなたの疑問を一つずつ丁寧に解決していきます！
視力0.2と0.4ってどのくらい悪い？
まず、視力について。 0.1が視力検査表の一番下の行（一番小さな文字）が見える状態です。0.2ならその一つ上の行、0.4ならさらに上の行が見える…といった具合です。 あなたの視力は、日常生活で不便を感じる人もいれば、全く感じない人もいる、微妙なラインと言えるでしょう。 「たまに遠くの字が読みにくい」という程度であれば、今の視力でも日常生活に支障はないかもしれません。しかし、放置するとさらに悪化する可能性があるので、早めの対応がおすすめです。
近視や乱視については、眼科で検査を受けることで詳しく分かります。近視は遠くのものがぼやけて見える状態、乱視は物が見えにくく、歪んで見える状態です。 あなたの場合は、近視の可能性が高いですが、乱視の有無は眼科で検査してもらう必要があります。
メガネはどこで買う？必要なものとは？
メガネを購入する際は、眼科を受診することが強く推奨されます。 メガネ屋さんに直接行くこともできますが、眼科で正確な視力検査と、必要に応じて屈折率や乱視の度数などを測定してもらうことで、より自分に合ったメガネを選ぶことができます。眼科で処方箋をもらってからメガネ屋さんにいくのが一般的です。
眼科では、視力検査だけでなく、目の健康状態のチェックもしてもらえます。 早期発見・早期治療に繋がるので、とても重要です！
メガネ屋さんの選び方
処方箋を持ってメガネ屋さんに行く際は、いくつかのお店を比較検討することをおすすめします。 レンズの種類やフレームのデザイン、価格帯など、お店によって大きく異なります。 いくつかのお店を回って、自分に合ったメガネを見つけましょう。
コンタクトレンズはどこで買う？
コンタクトレンズは、眼科やコンタクトレンズ専門店、そして通販サイトで購入できます。
* **眼科で購入する場合:** 眼科で視力検査とコンタクトレンズの処方を受けられます。 初めてコンタクトレンズを使用する場合は、眼科での購入が安心です。 専門家の指導を受けながら、装着方法やケア方法を学ぶことができます。
* **コンタクトレンズ専門店で購入する場合:** 眼科で処方箋をもらってから、専門店で購入する方法もあります。 様々な種類のコンタクトレンズを取り扱っており、専門スタッフからアドバイスを受けることができます。
* **通販サイトで購入する場合:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すると、価格や種類を比較検討しやすくなります。 ただし、初めての方は、眼科で検査を受けてから通販を利用することをおすすめします。 通販サイトでは、度数やレンズの種類を間違えると、目に負担がかかる可能性があります。
通販サイト利用のポイント
通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 販売元の情報や、ユーザーレビューなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めての方は、まずは少量のレンズを購入し、問題なく使用できることを確認してから、まとめて購入することをおすすめします。
メガネとコンタクトレンズの使い分け
メガネとコンタクトレンズの使い分けは、あなたのライフスタイルや好みによります。
* **仕事が立ち仕事で、メガネが邪魔だと感じる場合:** コンタクトレンズがおすすめです。 ただし、長時間装着すると目が乾燥したり、疲れやすくなることもあるので、こまめな休憩やケアを心がけましょう。
* **スポーツをする時:** メガネが外れる心配がないコンタクトレンズが適しています。
* **リラックスしたい時や、特別なイベントの時:** メガネの方が楽に感じる人もいます。
私の友人は、仕事中はコンタクト、休日はメガネと使い分けています。 状況に合わせて使い分けるのが良いでしょう。
他のユーザーの工夫
コンタクトレンズなびには、多くのユーザーから様々な声が届きます。 例えば、「仕事中はワンデー、休日は2週間タイプのコンタクトレンズを使っている」という方もいます。 自分に合った使い方は、試行錯誤しながら見つけることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、価格比較はもちろん、レンズの種類や素材、ユーザーレビューなどをしっかり確認することが重要です。 また、初めての場合は、少量パックから試してみるのも良いでしょう。 そして、何よりも自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営情報や、ユーザーレビュー、返品・交換の制度などを確認しましょう。 また、眼科医のアドバイスを参考に、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。
