メガネ購入前に知っておきたい！コンタクトとメガネの度数、どっちで測るべき？

普段コンタクトレンズを使用している方が、メガネを購入する際に度数を測る方法について、迷う方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、メガネの度数を正確に測るためには、裸眼（コンタクトレンズ非装着）での検査が理想的です。 しかし、状況によってはコンタクトレンズ装着での検査も有効な場合があります。今回は、その違いや、より正確な度数を得るためのポイントを詳しく解説していきます。

裸眼検査とコンタクトレンズ装着検査の違い

メガネの度数は、眼の屈折状態を正確に測定することで決定されます。コンタクトレンズは、角膜に直接触れるため、眼の形状に影響を与えます。そのため、コンタクトレンズを装着した状態での検査では、角膜の形状変化が反映された度数が測定されてしまうのです。これは、裸眼での検査結果と異なる可能性があります。

例えば、乱視がある方がコンタクトレンズを装着して検査した場合、コンタクトレンズが乱視を補正しているため、裸眼で検査するよりも乱視の度数が小さく測定される可能性があります。結果、出来上がったメガネでは、本来必要な矯正効果が得られない、もしくは不快感を感じる可能性も出てきます。

一方、コンタクトレンズ装着での検査が有効なケースもあります。例えば、高度な近視や遠視、乱視で裸眼での視力検査が困難な場合です。このような場合は、コンタクトレンズを装着した状態での検査を行い、その度数をベースにメガネの度数を調整するケースもあります。

より正確な度数を得るための３つのポイント

では、どうすればより正確な度数を得られるのでしょうか？ いくつかポイントがあります。

1. **検査前にコンタクトレンズを外す：** これは最も重要なポイントです。検査を受ける前に、少なくとも数時間、できれば一晩コンタクトレンズを外してから検査を受けましょう。眼の形状が元の状態に戻る時間を与えることが大切です。 多くの眼科医も、コンタクトレンズを外した状態での検査を推奨しています。

2. **信頼できる眼科やメガネ店を選ぶ：** 正確な検査を行うためには、熟練した検査技師がいる眼科やメガネ店を選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科やメガネ店の情報を掲載しているわけではありませんが、口コミや評判などを参考に、信頼できるお店を選びましょう。

3. **検査結果をしっかり確認する：** 検査後には、必ず検査結果をしっかり確認し、疑問点があれば、遠慮なく質問しましょう。度数だけでなく、レンズの種類やフレームの選び方についても相談することで、より自分に合ったメガネを選ぶことができます。 例えば、レンズの厚さや素材についても、眼科医やメガネ店のスタッフに相談してみましょう。

コンタクトレンズユーザーの工夫例

当サイトに寄せられたユーザーの声から、いくつか工夫例をご紹介します。

* 「コンタクトレンズを外してから数時間、目を休ませるために、スマホやパソコンを控えめにしました。」
* 「検査前に、普段使っているコンタクトレンズのブランド名と度数をメモしておきました。医師に伝えることで、より正確な検査に繋がりました。」
* 「複数の眼科で検査を受け、結果を比較することで、より自分に合った度数を見つけました。」

これらの工夫は、より正確なメガネの度数を得る上で役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

メガネの度数測定は、眼科やメガネ店で受けるのが基本です。しかし、フレーム選びやレンズの種類の比較など、通販サイトを活用するのも一つの方法です。 通販サイトでは、様々なフレームやレンズの種類を比較検討できます。ただし、必ず眼科やメガネ店で度数を測定してから、通販サイトを利用するようにしましょう。 また、サイトのレビューや評価などを参考に、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。

安心して選べるポイント

メガネ選びで大切なのは、自分の眼の状態に合った度数と、快適にかけられるフレームを選ぶことです。 眼科医やメガネ店のスタッフとしっかり相談し、納得のいくメガネを選びましょう。 通販サイトを利用する際は、返品・交換の対応がしっかりしているか、なども確認しておくと安心です。