メガネをかけてクラクラする…それは本当に辛いですね。せっかく新しいメガネを作ったのに、気持ち悪くてかけられないなんて、がっかりですよね。 ご心配なく！ あなたのお悩み、よくあるんです。 このサイトを運営している私たちも、たくさんのユーザーさんからの相談を受けてきましたので、一緒に解決していきましょう！

メガネのクラクラの原因を探る

まず、メガネをかけてクラクラする原因はいくつか考えられます。大きく分けて、「メガネの度数」「フィッティング」「その他」の3つの可能性があります。

1. 度数の違いが原因？

コンタクトレンズの度数が-12.00D、メガネが-13.00Dとのこと。1Dの差は、決して無視できるものではありません。 特に、高度の近視の場合、この1Dの差が大きな視覚的なズレを生み、吐き気や頭痛、めまいといった症状を引き起こす可能性があります。

これは、メガネとコンタクトレンズでは、レンズの中心と目の位置関係が違うためです。コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、目の位置とレンズの中心がほぼ一致するのに対し、メガネは目の前方にあるため、少しズレが生じます。このズレが、高度の近視の場合、より顕著に影響するのです。

具体的なアドバイス： 眼科医に相談して、メガネの度数を再検査してもらいましょう。コンタクトレンズの度数を基準に、メガネの度数を調整してもらうのが良いでしょう。もしかしたら、-12.00Dのメガネでも快適に過ごせるかもしれません。

2. メガネのフィッティングが原因？

度数が合っている場合でも、メガネのフィッティングが悪いと、クラクラする原因になります。例えば、

* 鼻パッドの位置がずれている：鼻パッドの位置がずれると、メガネが傾き、視線がずれてしまうため、眼精疲労や吐き気につながることがあります。
* テンプル（つる）の長さが合わない：テンプルが短すぎると耳に食い込み、長すぎると安定せず、常にメガネを支えるために筋肉が緊張し、頭痛や肩こり、めまいを引き起こす可能性があります。
* フレームのサイズが合わない：フレームが大きすぎたり小さすぎたりすると、顔とのバランスが悪くなり、視界の歪みを感じたり、圧迫感から不快感や頭痛を招く可能性があります。

具体的なアドバイス： メガネを作ったお店に相談し、フィッティングの調整をしてもらいましょう。鼻パッドの位置やテンプルの長さを調整することで、快適にかけられるようになる可能性があります。 もし、お店が遠かったり、都合が悪かったりする場合は、近くの眼鏡店に相談してみるのも良いでしょう。

3. その他の原因

度数とフィッティング以外に、以下のような原因も考えられます。

* 初めてメガネをかける場合：今までコンタクトレンズしか使用していなかった場合、メガネをかけることに体が慣れていないため、クラクラする可能性があります。これは、徐々に慣れていくことが多いので、数日間様子を見てみましょう。
* 目の疲れや体調不良：目の疲れや体調不良も、クラクラの原因になります。十分な睡眠を取り、目の休息を心がけましょう。
* レンズの種類：レンズの種類によっては、歪みを感じやすく、クラクラする可能性があります。高屈折率レンズを使用している場合は、特に注意が必要です。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを運営する立場から、メガネ選びにも役立つ情報を少しお伝えします。

私たちのサイトでは、様々なブランドやレンズの種類を比較できます。 ユーザーさんのレビューも参考にできるので、自分に合ったメガネ選びの参考になると思います。 ただし、メガネは試着してフィッティングを確認することが非常に重要です。通販サイトでメガネを購入する際は、返品や交換が容易かどうかを確認しましょう。

また、他のユーザーの工夫として、最初は短時間からメガネをかけて徐々に時間を延ばしていく方法があります。 また、休憩をこまめにとるのも効果的です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。

* 価格だけでなく、品質やサービスも比較する：安いからといって、必ずしも良いとは限りません。レンズの品質やアフターサービスもしっかり確認しましょう。
* レビューを参考にする：他のユーザーのレビューは、商品選びの大きな助けになります。良い点だけでなく、悪い点もチェックしましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報やクレジットカード情報の取り扱いなど、セキュリティ面も確認しましょう。

メガネが原因で気分が悪くなるのは本当につらいです。焦らず、一つずつ原因を潰していくことが大切です。 眼科医や眼鏡店に相談し、自分にぴったりのメガネを見つけて、快適な視生活を送ってくださいね！